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室内空气污染
随着经济的发展,大城市越来越拥挤,我们拥有的人均室内空间越来越小,这使得室内环境质量对我们的生命健康影响越来越显著,由于室内质量过于低劣导致的生命健康危害事件频繁发生。所以面对室内空气污染该怎么办呢?
室内空气污染

“室内”主要指居室内,室内空气污染是指由于各种原因导致的室内空气中有害物质超标,进而影响人体健康的室内环境污染行为。有害物包括甲醛、苯、氨、放射性氡等。随着污染程度加剧,人体会产生亚健康反应甚至威胁到生命安全。是日益受到重视的人体危害之一。

人们每天平均大约有80%以上的时间在室内度过。随着生产和生活方式的更加现代化,更多的工作和文娱体育活动都可在室内进行,购物也不必每天上街,合适的室内微小气候使人们不必经常到户外去调节热效应,这样,人们的室内活动时间就更多,甚至高达93%以上。因此,室内空气质量对人体健康的关系就显得更加密切更加重要。虽然,室内污染物的浓度往往较低,但由于接触时间很长,故其累积接触量很高。尤其是老、幼、病、残等体弱人群、机体抵抗力较低、户外活动机会更少,因此,室内空气质量的好坏与他们的关系尤为重要。

1、办公室白领

白领精英们长期工作在空气质量不好的环境中,容易导致头晕、胸闷、乏力、情绪起伏大等不适症状,大大影响工作效率,并引发各种疾病发生,严重者还可致癌,办公环境变成了看不见的健康慢性杀手。

现在已有越来越多的白领和职员抱怨办公室空气污浊,感到呼吸不畅,注意力不集中,导致工作效率下降。据中国疾病预防控制中心专家调查,由于办公室空间相对密闭,空气不流通,空气污浊,氧气含量低,容易导致肌体和大脑新陈代谢能力降低。复旦大学公共卫生学院教授夏昭林介绍,长期坐办公室者容易患“白领综合征”。现在卫生部门和越来越多的专家已认识到其危害性。

2、妇女,特别是孕妇群体

室内空气污染特别是装修有害气体污染对女性身体的影响相对更大。

由于女性脂肪多,苯吸收后易在脂肪内贮存,因此女性更应注意苯的危害。女性在怀孕前和怀孕期间应避免接触装修污染。国内外众多案例表明,苯对胚胎及胎儿发育有不良影响,严重时可造成胎儿畸型及死胎。

调查发现,装饰材料和家具中使用的各种人造板、胶合剂等,其游离甲醛是可疑致癌物。长期接触低浓度的甲醛可以引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合症,引起新生儿体质降低;高浓度的甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害,还可诱发胎儿畸形、婴幼儿白血病。当室内空气中甲醛浓度在每立米0.24─0.55毫克时,有40%的适龄女性月经周期出现不规则。

3、儿童

2001年,英国“全球环境变化问题”研究小组公告的报告中提出一个引人深思的结论:环境污染的加剧会导致儿童的免疫力和智力降低!

儿童的身体正在发育中,免疫系统比较脆弱,另外儿童呼吸量按体重比比成年人高50%,这就使他们更容易受到室内空气污染的危害。无论从儿童的身体还是智力发育看,室内空气环境污染对儿童的危害不容忽视!室内空气污染会对儿童构成以下三大威胁;

1).诱发儿童的血液性疾病

医学研究证明,环境污染已经成为儿童白血病高发的主要原因。根据流行病学的统计,我国每年新增约4万名白血病患者,其中2万多名是儿童,而且以2─7岁的儿童居多。

2).增加儿童哮喘病的发病率

根据我国与美国合作的项目“空气污染对呼吸健康影响研究”显示:儿童患感冒咳嗽、感冒咳痰、感冒气喘、支气管炎与空气污染浓度呈现显著正比。严重的空气污染可以使儿童肺功能异常的危险增高30%─70%。中国环境监测总站研究证实,父母吸烟的孩子患咳嗽、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的比例要比父母不吸烟的孩子高得多。

3).影响儿童的身高和智力健康发育

儿童的身体正处在生长发育关键期,长期吸入存在烟尘、有害气体、病菌病毒污染的空气,不仅容易诱发各种疾病,而且将使儿童身体各机能受到慢性影响,进而影响身高和智力的正常发育。

4、老年人

人体进入老年期,各项身体机能在下降,比较容易受到环境因素的影响而诱发各种疾病。空气污染不仅是引起老年人气管炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病的重要原因,还会诱发高血压、心血管、脑溢血等病症,对于体弱者还可能危及生命。

5、呼吸道疾病患者

在污染的空气中长期生活,会引起呼吸功能下降、呼吸道症状加重,有的还会导致慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等疾病,肺癌、鼻咽癌患病率也会有所增加。据统计,全球因空气污染导致的急性呼吸系统感染,每年夺去大约400万名儿童的生命。国内外调查表明,呼吸道感染是人类最常见的疾病,其症状可从隐性感染直到威胁生命。

甲醛是世界上公认的潜在致癌物,它刺激眼睛和呼吸道黏膜等,最终造成免疫力功能异常、肝、肺损伤及神经中枢系统受到影响,而且还能致使胎儿畸形。苯主要来源于胶、漆、涂料和黏合剂中,是强烈的致癌物,人在短时间内吸入高浓度的苯,会出现中枢神经系统麻醉的症状,如头晕、恶心、乏力、意识模糊,重者会出现昏迷以至呼吸循环衰竭而死亡。

氨的溶解度极高,吸附在皮肤粘膜和眼结膜上,产生刺激和炎症,短期内吸入大量氨气后可引起流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、胸闷、可伴有头晕、头痛、恶心等症状,严重者会发生肺水肿、呼吸窘迫综合症,同时可能发生呼吸道刺激症状。

氡看不到,嗅不到,即使在氡浓度很高的环境里,人们对它也毫无感觉,但是氡是导致肺癌的第二大因素。

而以生物污染为罪魁祸首的恶臭对人体呼吸、消化、心血管、内心泌及神经系统都会造成影响。高浓度的恶臭还可使接触者发生肺水肿,甚至窒息死亡。

1、每天清晨起床时,感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩。

2、家里人经常容易患感冒。

3、虽然不吸烟,也很少接触吸烟环境,但是经常感到嗓子不舒服,有异物感,呼吸不畅。

4、家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降,新装修的房子孩子不愿意回家。

5、家人常有皮肤过敏等毛病,而且是群发性的。

6、家人共有一种疾病,而且离开这个环境后,症状就有明显变化和好转。

7、新婚夫妇长时间不怀孕,查不出原因。

8、孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形。

9、新搬家或者新装修后,室内植物不易成活,叶子容易发黄、枯萎,特别是一些生命力最强的植物也难以正常生长。

10、新搬家后,家养的宠物猫、狗甚至热带鱼莫名其妙的死掉,而且邻居家也是这样。

11、一上班就有感觉喉疼,呼吸道发干,时间长了头晕,容易疲劳,下班以后就没有问题了,而且同楼其他工作人员也有这种感觉。

12、新装修的家庭和写字楼的房间或者新买的家具有刺眼、刺鼻等刺激性异味,而且超过一年仍然气味不散。

以上这些现象都是由于室内空气质量不合格造成的。人的一生80%以上的时间是在室内度过的,室内空气质量的好坏与我们的健康是密切相关的。如果您和您的家人有这些症状,请尽快采取措施,联系专业人员进行室内环境检测和治理,尽快消除埋藏在您身边的“定时炸弹”。

健康的生活,源于清新的空气,室内空气对身体的健康影响颇大。据统计,城市居民每天约70%-90%的时间在各种室内环境度过。但据世界卫生组织(WHO)报告显示,全球近一半的人处于室内空气污染中。由此可见,改善室内空气品质对我们的健康至关重要。

清除室内空气污染是居家必不可少的功课。以下几个简单有效、实用经济的方法,可以让你在房子里无所顾忌的畅吸健康。

1、植物消除法

吊兰、芦荟、虎尾兰能适量吸收室内甲醛等污染物质,改善室内空气污染状态;茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌,抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长,使室内空气清洁卫生。但植物本身吸附作用较为微软,一般作为辅助方式。

2、活性炭吸附法

活性炭能够对室内有害气体起到吸附作用,它是利用木炭、竹炭、各种果壳和优质煤等作为原料,通过物理和化学方法对原料进行破碎、过筛、催化剂活化、漂洗、烘干和筛选等一系列工序加工制造而成。

3、加强通风法

一般家庭在春、夏、秋季,都应留通风口或经常开“小窗户”;冬季每天至少早、午、晚开窗10分钟左右。平时如使用化学用剂后,不可马上关窗,至少通风换气半个小时。讲究厨房里的空气卫生。每次烹饪完毕必开窗换气;在煎、炸食物时,更应加强通风。

孕期小助手

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