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双胞胎孕妇产前应该怎么做
虽然多胞胎生育的困难多一些,但在医疗技术发达的今天,多胞胎接生技术已经十分成熟。而且,你的周围有众多的支持者,有亲爱的丈夫、技术精湛的医生、认真负责的护理人员,他们都会在你需要时给你帮助,因而不必担心。
双胞胎孕妇产前应该怎么做

1、加强营养:双胎妊娠对母体是个极大的考验。在双胎妊娠时,母亲与胎儿在好娠期与分娩期较单胎妊娠易发生疾病,尤其是营养较难跟上,这就要求孕妇注意休息,加强营养,主要是蛋白质等人体所必需的营养素要及时补充,以减少日后的麻烦。

2、多作检查:双胎妊娠时易患妊娠高血压综合征,表现为不明原因的高血压、水肿、蛋白尿,严重者可引发子痫抽搐,严重危害孕(产)妇及婴儿的生命安全。怀有双胎的妇女除了注意休息外,每天的睡眠时间应不少于10小时,睡眠以左侧卧位为宜,还要多去医院作产前检查,以便及早发现病情,早期治疗。

3、避免早产:由于有两个胎儿同肘在子宫内发育成长,会使子宫过度膨胀,子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度。因此,双胎妊娠早产较为常见,尤其是在不注意休息时。因此,注意休息是避免早产的主要措施。

4、防治贫血:孕妇一般都有生理性贫血,在双胎妊娠时更为突出,这主要是铁质缺乏,或是蛋白质不够。含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏,蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜,因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。以往认为菠菜有补血作用的说法是错误的。

5、注意产前出血:双胎妊娠时容易发生前置胎盘。这是一种无痛性的妊娠后期的胎盘与子宫内膜剥离而造成的出血。由于是无痛性,所以有些孕妇在睡眠中大量流血而得不到救治。不过,这种疾病,般是渐进性的,先是有小量出血,停止数天后再增加,最后大出血。故有小量出血史者,孕妇自己及丈夫要时刻注意,防止意外。

6、一定要去医院分娩:由于双胎妊娠的特殊性及危险性,所以要求产妇最好到医院待严,以便在有危险时得到及时抢救,如发生难产肘可及时剖宫产,大出血时有输血等救护设备与血库等。

几乎有一半怀双胞胎的准妈妈会有早产(也就是在怀孕37周以前)迹象,比怀一胎的概率要高出很多。总的来说,有早产现象的怀双胞胎的准妈妈中,最终提前生产的大约占1/3。但实际上孕37周就算足月,如果双胞胎两个胎儿都较大,36周以后分娩也可以。

1.入院证件:夫妻双方身份证、准生证、医保卡、生育保险手续。

2.贵重物品类:现金,银行卡、手机、相机、摄像机。如果是提前入院的话,可以带一些打发时间的娱乐用品。陪产的爸爸记得带刮胡刀。还有就是所有电子产品所需要的电池和充电器。

3.洗漱用品:毛巾、盆、香皂、牙刷、牙膏(剖腹产带漱口水,以备手术后无法起身刷牙)、梳子、护肤用品。

4.纸制品类:卫生纸、抽取式面巾纸、湿巾。卫生巾可以选用产妇专用卫生巾,因为使用量比较大,所以三洋的显得小贵的说,推荐使用苏菲超大夜用,很保险,另外备一些普通卫生巾在家,恶露减少后使用。可以用一次性内裤(考察医院是否会提供,不要重复购买)代替棉质内裤,亲身感受过不会不舒适,而且用起来很方便,可以与卫生巾一起丢弃。产垫视医院是否会提供来选择性购买,一般医院都会提供,不管价钱,减少入院行李量比较重要,我当时带了三大旅行包,一半没有用。最好带几张报纸,医院的柜子总是会给人不舒服的感觉,铺上安心些。另外带几个塑料兜装杂物。

5.餐具类:可以微波的饭盒,筷子、勺、杯子不要只带一套,家属也要用。吸管很重要,产后不好起身时喝水用,我当时忘记带了,用护士给的输液器管路(新的)自制的挺好用。记得带洗洁精。

6.吸奶器

7.生乳糖浆:有的医院会提供,如果不提供的,推荐服用隆顺榕的通络生乳糖浆,我喝了一瓶多奶就哗哗的下来了,比什么汤都管用。

8.衣物类:可以选择前开式内裤,纯棉内裤或一次性内裤。袜子。哺乳式文胸两个即可,最好买大号的,是个人情况而定,催乳师一般不推荐使用任何文胸,用有弹性的背心衬上防溢乳垫是一样的效果,担心乳房下垂的除外,不过凭心而论,乳腺发炎真是比什么都可怕,所以我在出满月后果断的抛弃了所有哺乳文胸。视季节及医院的情况而定带出院时要穿的衣物。家属的换洗内衣等。拖鞋。

9.防溢乳垫:很有用,刚下奶时会漏的到处都是,以后孩子吃奶时另一侧也会有奶流出来,所以是一直要用到的。强力推荐使用贝亲的,超薄、透气、干爽、服帖、吸力超强又很好固定,哈哈,不是广告哦。

10.婴儿用品类:浴巾一条、奶瓶一个、奶瓶刷、奶瓶专用清洁剂、纸尿裤、婴儿湿巾、和尚服、围嘴或口水巾。

一、对自己充满信心

虽然多胞胎生育的困难多一些,但在医疗技术发达的今天,多胞胎接生技术已经十分成熟。而且,你的周围有众多的支持者,有亲爱的丈夫、技术精湛的医生、认真负责的护理人员,他们都会在你需要时给你帮助,因而不必担心。

二、吃好睡好,定期去医院检查

由于多胞胎孕妇的负担比普通孕妇重得多,血流量比平时高出70—80%,所以要摄入足够的营养,尤其是优质蛋白质、钙物质和叶酸等。平时多喝一些牛奶、果汁,多吃各种新鲜蔬菜、豆类、鱼类和鸡蛋等营养丰富的食物。

三、保持心情愉快

同普通孕妇相比,多胞胎孕妇更容易受到怀孕的压力,其反应也大得多。要好好照顾自己,多休息,保持心情愉快。在家里听听音乐,看看书,多冲澡。如果天气好,可以出去散散步。

四、老公的作用也很重要。

除了分担更多的家务之外,丈夫的关爱和照顾会大大减轻妻子的压力和不适。一个轻吻,一阵爱抚,一句温柔的贴心话,都会让妻子顿感轻松。

五、自然分娩vs剖腹产

在预产期到来之前,就是否实施剖腹产的问题预先与家人和医生达成一致,并为此做好准备。大家都知道,自然分娩是最理想不过的,但实际上为了确保安全,大部分多胞胎最终实施的都是剖腹产。因此,在分娩日期到来之前,要详细了解这两种生产的知识。你了解得越多,准备越充分,生产就越顺利,痛苦就更小些。

孕期小助手

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