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孕早期安胎_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
可随意采取舒适的体位,仰卧位、侧卧位均可。 孕早期安胎注意事项 1、孕期一定要保持良好的心态:这是安胎工作的关键,孕妈应该做好情绪调节,丈夫和家人也应予以更多的关心,使孕妈尽量保持乐观的心态。 2、合理的运动:有些孕妈在怀孕期间怕对胎儿造成影响,基本没有什么运动,其实对于多数孕妈来说,适当的运动是可以增...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/550... 2024-4-23
高龄妈妈怀二胎注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
1、保健方面,夫妻双方孕前注意营养可提高生殖细胞质量。孕前3个月可适当补充叶酸等维生素,微量元素,避免胎儿神经系统疾病的发生。如果孕前没有及时补充叶酸,怀孕后要继续补充,直至孕12周。孕期要保证饮食结构的合理性,摄入过量的脂肪和蛋白质易致胎儿发育过度,加之分娩次数增加,宫腔内体积变化,早孕反应轻,腹壁松弛,均可...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/292... 2024-5-2
孕期营养与养生_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
经常吃一些含碘丰富的食物,就可以减少小儿呆小症的发病率。 父母智力较差,或患有某营养缺乏症的孕妇,以及有高血压家族病史者,为使后代优生,就更要特别注意孕期的营养补充和饮食调节。 3. 用食物来矫正遗传的缺陷 儿女的外貌与体型,主要取决于父母的遗传,但怀孕食用食物来矫正某些遗传方面的不足,是有可能的�...
www.jiajiayuesao.com/a/ArticleShow/5... 2024-4-8
对孕妈咪最有益的15种食物_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
因此,专家建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果,每天的摄取量最好不低于85毫克。 对孕妈咪最有益的15种食物 2.蜂蜜——促进睡眠并预防便秘 在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水,所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,改善睡眠质量。另外,孕...
www.jiajiayuesao.com/a/ArticleShow/3... 2024-4-27
怀孕期间的最佳保胎食物_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。 小编总结:在选择孕期食物时,孕妈妈一方面要选择适合的健康的食物,另一方面又要注意要避开会引致流产的食物,这一点孕妈妈一定要记住了。
www.jiajiayuesao.com/a/ArticleShow/3... 2024-2-26
孕晚期注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
孕晚期注意事项 孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束(到40周),其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。(30-32周)-进入孕晚期后,胎动强度会逐渐减弱,但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识,生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致。然而这种想法会使孕妇在无形中产生焦虑情绪,这种情绪对胎儿的发育极为不利...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/470... 2024-5-8
母婴百科_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
【家家母婴集团】是母婴产业联盟理事单位,知名的“互联网+月嫂”平台,为广大准备怀孕、怀孕期以及0-6岁的婴幼儿父母提供孕期、育儿知识等内容,同时提供深圳月嫂、深圳催乳师、深圳育婴师、深圳月子护理等服务及培训的一站式母婴综合服务。现已服务10000+家庭,深受广大客
www.jiajiayuesao.com/baike/ 2024-5-9
孕期保健不可或缺的食物_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
还有一个特别需要注意的地方,如果你平时有过敏现象,最好避免食用某些容易引起过敏的食物,例如花生。 2、鸡蛋 很多准妈妈一看见肉就觉得恶心,那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而且鸡蛋中还含有人体所需的各种氨基酸。煎个鸡蛋再配点儿蔬菜会让你的早餐既简单又丰盛。如果你受不了煎鸡蛋的味道,那就煮个...
www.jiajiayuesao.com/a/ArticleShow/1... 2024-4-8
忌吃食物_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充,同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。富含维生素c的橙汁、红辣椒和草莓与含铁的强化谷物、菠菜以及全麦面包一起吃更有利于铁质的吸收。 推荐智力食物:瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐 4、补充维生素多的食物 ...
www.jiajiayuesao.com/baike/w_5... 2024-5-10
孕前心理准备_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
丈夫这时候需要承担起一家之主的重任,调适好自己的心态,为备孕创造良好的心理环境。首先,丈夫要从内心里渴望着妻子的怀孕,渴望着未来宝宝的来临,真诚地期待着做父亲的感觉。其次,丈夫要细体关照妻子的心理状态,注意妻子承受的压力与孕期问题。最后,也是最生要的,就是丈夫要真诚地愿意支持妻子平安度过孕期与生产。
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/100... 2024-5-1