关于孕期抽筋 准妈要知道这些
1.怀孕期间抽筋正常吗?
很多女人在月经的时候会出现经期痉挛的情况,然而如果在怀孕的时候出现痉挛的话就令人担忧了,偶尔的抽筋有可能是因为担心引起,大部分情况下怀孕期间抽筋都是正常现象,不必过度担忧。
2.引起抽筋的原因
怀孕期间引起抽筋的因素有几点,就像平常在来月经之前输液的话会导致抽筋,很多人就意识到了这点。怀孕期间引起抽筋最主要的原因是子宫膨胀,在怀孕初期,虽然宝宝在子宫内不动,但这时子宫已经在发生变化,血液流动在加速,子宫内的液体也在加速流动。便秘、胀气、其他胃部不适都会引起抽筋。
3.何种程度需要担心?
通常怀孕期间抽筋是很正常的现象,不必担忧,如果情况严重、引发其他并发症的话就要去看医生了。如果引起局部疼痛严重,尤其是在怀孕早期,就要赶紧联系医生,由于抽筋基本上不会引起大问题,剧痛的话就需要好好检查一下。 如果抽筋伴随出血、尿痛、或阴道有不正常的分泌物就要联系医生,怀孕期间泌尿道和宫颈感染情况很常见,因为人体的酸碱度在怀孕期间会发生改变使人体很容易感染。有些孕妇经常性抽筋的话就要注意是否是泌尿道感染,助产师或医生可以对其进行简单的尿样或 阴道拭子检查是否感染。
4.自己能对此做些什么?
如果你发现在运动后会抽筋那就多注意点,在怀孕前就要多休息少运动。平常要多喝水,如果怀孕早期每天吐的厉害,就更需要多补充水份,充足的水份能缓解肌肉痉挛。血容量增加更容易导致脱水,所以怀孕时就要大量补充水。好好洗个热水澡放松自己,暖和能缓解疼痛和肌肉抽筋。找一个自己信任的可靠的护理人
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