�真的会造成乳房下垂吗?

　　专家解惑：乳房下垂的原因很多，虽然母乳喂养是原因之一，但与年龄、皮肤的关系更大，如果平时运动少，胸大肌不发达，乳房就会下垂。而母乳喂养之所以引起乳房下垂是过度胀奶，胀奶过度时，由于重力的作用，乳房势必会下垂，而乳房就像一段橡皮筋，伸拉过度很难恢复原状，所以当乳房胀奶过度，超出其承受的极限，乳房下垂就很难恢复。各位妈妈如果要避免或者缓解乳房下垂的情况，就要做到以下几点：

　　1、按需哺乳，合理喂养，每次都要让宝宝把两边乳房的奶水都吸完，避免胀奶。

　　2、喂乳时，妈妈可以四只手指并拢托住乳房下围，这样既可以预防乳房下垂又可以使宝宝吮吸时更加通畅。

　　3、选择合适的胸罩。因为哺乳期乳房体积增大，所以要选择哺乳期专用的胸罩来承托乳房，这样可以避免乳房过重而引起下垂。

　　4、适当的扩胸运动，或进行乳房按摩。

　　无奶、奶水少和哺乳时会疼痛、乳房下垂这几个都是一般新妈妈不得不考虑的问题，也是新妈妈母乳喂养路上必现的拦路虎，各位朋友可以通过本文，了解专家对新妈妈母乳喂养各种小困扰的解惑，把这些拦路虎提前“打掉”，让母乳喂养可以更顺利的得以进行。