妊娠纹有碍美观，对于爱美的准妈妈们一定是难以忍受的。于是处于孕期的准妈妈总会千方百计的寻找去除妊娠纹的妙方，真是“为伊消得人憔悴”，其实，很简单，橄榄油就可以帮助准妈妈们解决这个烦恼，不仅安全有效，而且经济实用。

橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，很容易被皮肤吸收，起到滋润营养肌肤的作用，使得皮肤光泽细腻而富有弹性。同时，按摩可以促进血液循环和肌肤新陈代谢。而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维发生断裂，从而产生不规则的纹理。

如果准妈妈从孕期三个月开始，一直坚持用橄榄油按摩身体到产后三个月，就可以增强皮肤的延展性和韧性，从而有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。按摩的方法是每天取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，用双手轻轻按摩几分钟至吸收。需要特别提醒的是，少数孕妈妈对橄榄油有过敏反应，如皮肤瘙痒等，应立即停用。

当然,使用乳液或妊娠霜也可以直接供给皮肤水分，保湿的结果是让皮肤具有弹性，所以皮肤的延展性也会增加，同时也能减缓因为腹部皮肤过于胀大所造成的紧绷及干痒的感觉。乳液或妊娠霜也是同样从怀孕三个月开始使用，可以一直用到产后三个月。

一般妊娠霜中较有效的成分有：维生素B5、硅胶，这些成分可以有效改善疤痕组织;椰子油、必需脂肪酸(EFA如：杏仁油、月见草油、红花籽油或玻璃苣油等。)主要是起到滋润皮肤避免干裂，EFA可以加强皮肤的天然保护屏障，同时也具有抗发炎和止痒的效果;维生素C、维生素A醛、维生素A酸等成分则是促进胶原蛋白的合成；果酸和水杨酸可以淡化色素、增加角质层的保水度。

但是在怀孕�