家家月嫂谈孕妇吃冷冻食物：一次只能这么多！
作者：家家月嫂
发布日期：2017-11-30
最近天气回温，穿两件衣服的家家月嫂都感觉有点热了。但是有一些偏爱吃冷饮的孕妈已经蠢蠢欲动，想要吃冰淇淋、雪糕等生冷食物。那么孕妈可以吃冰冷东西吗？吃了会对宝宝有什么影响？下面家家月嫂来为你讲一讲。
吃冰冷东西会刺激宫缩？
在人们印象中，冷东西当是会刺激宫缩，所以在中国古代的怀孕法则中，孕妇是严禁吃生冷食物的。有些人吃冰棍或者喝冰水，之所以肚子不舒服，主要是这些食物温度低，吃进肚子造成胃肠的不适。家家月嫂还听过另一种说法，说孕妇如果吃冷饮，孩子生下来之后，下巴会发抖，也是没有科学依据的。
这样吃冰冷东西才正确！
冷饮虽然不会引起宫缩，造成早产。可是，孕妇还是要少吃一些冰冷的东西，因为大多数冷饮脂肪含量偏高，而孕妇在妊娠期间，激素水平发生变化，代谢异常。吃多了高脂冷饮很容易引发高血脂、脂肪肝等疾病。此外，孕妇肠胃共功能比较弱，吃冷饮容易引起胃肠道疾病。更重要的是，如果孕妇生了病，也会影响到肚子里的胎儿。
因此家家月嫂建议孕妈吃冷饮，要注意的是适量。冷饮的摄入量，一次以不超过150ml为宜。换句话说，一次吃一支棒冰或者一盒冰淇淋就足够了，喝饮料一次尽量不要超过半瓶。 还要慢速，一口气喝冷饮的感觉虽好，但危害很大，正确吃冷饮的方法是慢而又慢最好。
以上就是吃孕妈吃生冷食物的全部内容。如果你也是一个爱吃
本文发布在 www.jiajiayuesao.com，所有图文/视频/内容，均来自于网络，所有素材的版权，均归原作者所有，与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用，文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
在宝宝的成长经历，当宝宝从我们怀里挣脱出来学会爬行的时候，这一个小小的变化对于我们来说是一种惊喜，但对于宝宝来说却是一个无比复杂的运动过程，这个需要宝宝协调好手部、脚步、臀部等很多器官。下面家家月嫂来为你讲一讲宝宝爬行的那些事。
在怀孕时期，妈妈在饮食方面会更加讲究，保持饮食平衡，只为了让肚中的宝宝得到充分的营养吸收，补充足够的元素。那么孕期中的妈妈要补充哪些元素呢？下面家家月嫂来为你讲一讲。
怀孕之后，孕妈由于身体不再像从前那么方便，因此在睡觉方面会有很多的讲究。而爸爸为了配合妈妈，在这一方面也会有所调整，呵护好妈妈和宝宝。下面家家月嫂来带你看一下孕期夫妻的几种有爱睡姿，看看你有没有说到你！
自从有了宝宝之后，奶粉和纸尿裤变成必买婴儿用品之一。毕竟纸尿裤比布尿布省事多了，不用清洗，等到宝宝尿满纸尿裤之后再换就可以了。因此会被老一辈的人误认为自己懒惰，其实年轻人也有自己的苦恼，因为质量好的纸尿裤价格也不便宜，不可能像尿布那样，一泡尿就换一次，而且间隔时间长了，又担心孩子患上尿布疹，也是左右为难的。那么怎样换纸尿裤才是好的呢？宝宝屁股红真的是纸尿裤造成的吗？喜爱看家家月嫂来为你讲一讲。
在怀孕这段时间，为了让自己的孩子能够顺利出生，你需要做大大小小的一些检查。像尿检，血检，体重，血压，血糖，四维彩超等孕检关卡，但有一个检查，很多孕妈会感觉到非常痛苦、害羞，家家月嫂想各位孕妈已经猜到了，那就是内检。
相信很多妈妈会有这样的感受：自从当了妈，整个世界都是孩子，有时甚至连玩手机的时间都没有了。于是很多宝妈抓紧一切时机玩手机，例如给宝宝喂奶的时候。但是你知道吗，给宝宝喂奶并不是一件简单的事，很有可能你的行为会给宝宝造成伤害。下面家家月嫂来为你讲一讲。
冬天来了，很多女性都会出现手脚冰冷的问题，也包括孕妈。其实在孕育过程中，孕妈这时候的血流量会大大增加，体温也会升高。但如果你出现手脚冰冷，那么有可能是出现问题了。那么孕妈为什么会出现手脚冰冷呢？应该如何改善手脚冰冷的现状呢？下面家家月嫂来为你讲一讲。
在生活中，我们经常看到一些人睡觉会出现打呼的现象，说明这个人睡得很熟。但如果你家的宝宝打呼了，你会觉得宝宝是玩累了睡得太沉，还是因为其它的疾病呢？家家月嫂相信你更多是是选择后者。下面家家月嫂来为你讲一讲宝宝打呼噜的情况。
最近有位朋友跟家家月嫂倾诉，说自己的左边大腿总是疼痛，但不是痛得难以忍受的那种，有点像抽筋，而且还会影响自己走路，平时上班半个小时的路程，现在要走一个小时。她表示很难熬。那么这么孕妈为什么会出现大腿疼呢？有什么方法进行缓解吗？下面家家月嫂来为你讲一讲。
