很多妈妈跟家家月嫂抱怨，说自从生完孩子之后，自己的发际线越来越高，现在不知道怎么办好。其实产后脱发是一种普遍的现象，就算是正常人，每天都会脱发和长头发，这两者是一种动态平衡的关系，除了头发异常或者过度脱落这种病理性脱发，这一天掉落 100 根左右都是正常的。下面家家月嫂来为你讲一下产后脱发产生的原因以及护理方法。

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产后脱发的原因

1. 激素水平下降

产后脱发跟孕期激素有关。孕期雌激素增多，使头发生长期延长脱落减少，而生完宝宝后由于雌激素水平急剧下降至孕前水平，这批头发出现脱落，而新生头发没有办法一下生长出来，出现青黄不接的情况，形成产后脱发现象。

2. 缺铁性贫血

大家都知道，生产时的你经过出血以及体力和精力消耗，已经处于相对虚弱的状态，很多妈妈在产后缺铁性贫血、铁蛋白低，再加上哺乳的消耗，很容易导致大量脱发。

3. 精力和情绪因素

这个跟现代人工作压力类似。当你生产之后，如果没有人照顾宝宝，将会影响到妈妈的正常休息。你为了照顾孩子，经常日夜颠倒，连续好几个晚上都没睡过觉，再加上家人没有人理解你的话，你的情绪也会因此受到影响，有了这些因素，你的生长代谢将会造成影响，形成脱发。

4. 坐月子旧习俗

大家都知道，有一些地方坐月子有不洗头、不洗澡的风俗，当然，这样做不利于头发的保养。