妈妈们都知道宝宝满6个月就可以添加辅食了，最早不早于4个月，但这中间跨度两个月呢，到底什么时候加？每个阶段又该添加什么辅食？诸多问题，家家月嫂给你一一道来。

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添加辅食信号

添加辅食太早宝宝消化系统不成熟，容易出现消化不良，过晚营养又跟不上，所以我们一般推荐满6个月宝宝添加辅食，最早不能早于4个月，那到底是第五个月，还是第六个月、第七个月呢？除了看月龄，家家月嫂建议你还可以看宝宝发出的以下信号：

1.能抬头：

宝宝能抬头，接下来才可以喂食，而宝宝也可以通过转头来表达吃或不吃，降低强迫喂食的情况。

2.扶着坐得住：

宝宝可以在大人的帮助下坐正，基本可以在上身直立的情况下进食。

3.挺舌反应消失：

当大人将勺子放进宝宝嘴里时，宝宝的舌头会顶出来，这就叫挺舌反应。如果添加辅食时宝宝的挺舌反应还未消失，可以耐心等1周再尝试。

4.对食物有兴趣：

如果大人在旁边吃饭时，宝宝伸着脖子、抓筷子、抢碗，都说明宝宝对吃饭有了兴趣。

辅食怎么加？

初添辅食

泥糊状：比如强化铁米粉、菜泥、肉泥

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这个时候宝宝的辅食主要以泥糊状食物为主，主要是锻�