最适合坐月子的时间不是4、5月,而是这个时候!赶上的妈妈偷着乐吧!

作者:家家月嫂 发布日期:2019-05-17

大家都知道坐月子对女人的影响很大,月子做得好,不仅“月子病”不会找上门,整个人的气色和身体状态也都好。而月子如果坐的不好,生了娃以后不是头疼就是腰不舒服,从头到脚总是小毛病不断。


而月子养的好不好,家家月嫂认为除了在饮食起居上要悉心养护以外,更重要的是坐月子的时间,月子赶得月份好,不仅自己身体恢复的更快更好,就连对宝宝也有很多好处。


而坐月子比较好的月份就是6月,其次是9月。对于正在备孕的姐妹们来说,可以算好坐月子的时间来备孕,而预产期本来就在今年6月和9月的孕妈们就偷着乐去吧。为什么这么说呢?下面家家月嫂告诉你!


家家月嫂(m.jjys168.com)


相对于在其他月来说,在6月和9月坐月子有这些独有的好处哦:


1.吃不完的水果蔬菜

6月和9月是蔬果大量上市的季节,种类的选择上也要比其他月份更多,新鲜的蔬果不仅能给宝妈带来产后所需的各种维生素和微量元素。


而且相对于一些“精致化加工”的食物,蔬果更加健康有营养,而且还有助于宝妈产后身材的恢复。不仅如此,宝妈吃下去的蔬果,同样也会给喝母乳的宝宝带去更多的营养成分!


所以,在6月和9月坐月子的宝妈们,可以随时享受到时令最新鲜的蔬果,这样坐月子简直就是神仙生活嘛!但是家家月嫂请你要注意,血糖高的妈妈一定不要贪嘴吃得太多哦~


2.温度刚刚好

在这两个月坐月子的宝妈们,


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