【家家月嫂】骗宝宝吃辣，太过分了！调料应该这样加！
作者：家家月嫂
发布日期：2021-04-14
最近，家家月嫂刷抖音，一打开就不小心刷出来几条“虐娃”现场。
一位妈妈拿着酸柠檬硬往宝宝嘴里塞，宝宝努力往外推，却挡不住亲妈这颗想红的心。
喂柠檬还算是恶作剧，偶尔玩玩还行。但是家长硬给娃塞一嘴辣椒面儿是什么居心！差点气死家家月嫂。
今天家家月嫂就来好好讲讲给宝宝添加调料这件事。
家家月嫂(m.jjys168.com)
1岁以前，啥调料都不要加
我们国家的膳食指南一直强调，宝宝6个月后再开始加辅食。辅食中不额外添加盐、糖及刺激性调味品，保持淡口味。
如果想给宝宝添加葱姜蒜之类的调料，也要等宝宝1岁以后，逐渐尝试淡口味的家庭膳食。
1岁前为什么不建议加调味料？
1岁以前的宝宝最好不要添加包括盐在内的任何调料。因为宝宝日常食用的食物如鸡蛋、瘦猪肉、母乳等，已经拥有了足够的盐分，完全可以满足宝宝的需求。
世界卫生组织建议，1岁以上的宝
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