【家家母婴】你想知道哪些食物会回奶?其实真正回奶的是它们

作者:家家月嫂 发布日期:2022-02-15

哺乳期的妈妈对吃的尤其在意,会重点避开那些会引起回奶的食物,生怕一不小心导致奶水变少,从而影响到母乳喂养。

那么,传说中会回奶的食物有哪些呢?

水产品类:田螺、螃蟹、螺蛳等。

蔬菜类有争议的:香菜、茄子、豆角、韭菜、韭黄、苦瓜、香椿等。

水果类有争议的:山楂、石榴、柿子、西瓜、香瓜(瓜类)等。

调料类:茴香、盐、醋、酱油、大蒜、桂皮、花椒、芥末。

其他:母鸡、猪肝、大麦茶(大麦制品)、啤酒、茶叶、薄荷、咖啡、藿香正气水、巧克力等。


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