知识详情上面

实用的给娃断夜奶技巧,学会全家一觉睡到大天亮!

作者:家家月嫂 发布日期:2017-01-06

实用的给娃断夜奶技巧,学会全家一觉睡到大天亮!

很多妈妈都在吐槽宝宝每次晚上都要喂奶,真是心累啊,每天都没有好好睡过!而且有的妈妈反反复复的打算断夜奶好多次,但是一直都没有成功,只要孩子一哭立马心软,那有没有什么好的方法可以彻底断夜奶呢?

“夜奶”有哪些危害呢?

1、夜奶影响宝宝的睡眠

宝宝在夜间醒来寻求食物,吃完奶后继续入睡,这本身并不会破坏睡眠的完整性,也不会影响宝宝的生长发育。但一醒就要吃、1小时一吃、叼着奶头睡、夜醒无数次的情况是需要纠正的。

2、奶加重肠胃负担、过度喂养

宝宝喝数次夜奶容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍;另一旦妈妈休息不好,精神迷离,宝宝吃夜奶时,妈妈会任由宝宝吃个不停,如此一来,宝宝较为容易过度喂养,并导致宝宝长的过胖。不利于今后的生长发育。

3、吃夜奶易长龋齿

长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起踊齿。普遍来说,国内妈妈能做到口腔彻底清洁的并不多,因此夜奶可能会增加龋齿的风险,不利于宝宝牙齿和口腔的健康。

4、喂夜奶累坏妈妈

有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯,夜里醒来好几次,妈妈就得给他喂几次奶。有些妈妈感觉3、4次夜奶毫无压力,吃完秒睡;而有的妈妈可能会因为夜醒疲惫不堪甚至落下病根,此时妈妈可以酌情减夜奶或者断夜奶。妈妈的状态也是亲子关系中的重要组成部分。

5、潜在危险

夜里断断续续起来好几次给宝宝喂奶,妈妈精神比较分散,有时甚至会迷迷糊糊睡着,宝宝吃着,吃着也会在妈妈怀里睡去,这样存在宝宝的鼻孔容易被乳头或乳房堵住而引起室息的危险。所以,妈妈要打起十二分精神。

如何正确的帮助宝宝断夜奶?

1、逐渐减少夜奶的次数和量

从第4个月起按照身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了,家长要有计划的帮助宝宝养成夜里不喝奶的习惯。因而从这个时候开始可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次,让宝宝逐渐的习惯。

给宝宝断夜奶时要遵循循序渐进的原则,不仅要逐渐减少喂奶的次数,而且应该逐渐减少夜奶的量。

具体做法:如奶睡的宝宝,妈妈可以缩短喂奶的时间,每天递减,前几天喂8分钟,隔几天喂6分钟,然后到4分钟、2分钟,直到最后不再喂奶入睡,最好能有其他的方式安抚宝宝帮助入睡。

对于人工喂养的宝宝,则可以将逐渐将夜奶冲调得淡一些,奶量也逐渐减少。

2、调整睡眠时间

小宝宝的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿感或尿意,便会自动转入下一个睡眠周期。这就是很多妈妈发现宝宝睡着一段时间后中间感觉要醒来,但是拍拍又睡着的原因。

3、及时添加辅食,睡前要吃饱

在给宝宝添加辅食的初期,辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;在添加辅食的中期,也就是宝宝8-9个月时,辅食提供的热量约占全部食物热量的一半,这时给宝宝夜间断乳已具备了合适的条件。

如果宝宝的晚餐没有吃够足量的食物,是造成大量需求夜奶的最直接原因。为保证宝宝晚上不会饥饿,可以在睡前一两小时吃1次半流质或固体食物,如米粉、粥或者奶糕等,但注意不要喂得太饱,以免宝宝胃肠负担过重。

4、白天消耗掉宝宝的精力

如果家长准备开始断夜奶的话,那么最好减少白天的睡眠时间,增加户外活动和玩耍的时间,适当的运动有助提高宝宝晚上的睡眠质量,自然有助于断夜奶。

5、避免在床上喂奶哄睡

夜晚入睡前,很多妈妈都是在床上喂奶。这会让宝宝把床和喝奶产生关联。所以,对于能坐的宝宝,坚持让抱坐或让宝宝独坐着喝奶喝水。

无论夜晚入睡还是白天午睡,也要避1免给宝宝奶瓶或是妈妈乳头。尽量避免宝宝把吃奶和入睡这两件事产生关联,久而久之,宝宝晚上醒来,就能有效减少对吃奶的需求。

6、夜晚由妈妈以外的人陪睡

在断夜奶的这段时间里,妈妈白天尽可能地陪伴照顾宝宝,但夜间睡眠可由妈妈以外的其他亲人来照看。这对宝宝来说,会是一段小小的艰难时期:当宝宝醒来时,发现不是妈妈,也许会哭,但是坚持几几天就好了。

7、睡前转移注意力

妈妈还可以给宝宝做或者找个既干净又安全,可以抱着睡觉的玩具陪伴宝宝睡觉。平时,把这件玩具放在宝宝的床上。睡前,还可以让宝宝和玩具做一个睡觉游戏,用这种方式转移宝宝的注意力。

8不着急、不心软

吃夜奶,不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是妈妈迁就的结果。夜里宝宝一哭,妈妈就心软,给宝宝喂奶,宝宝就养成喝夜奶的习惯了,所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯,要一点一点地循序渐进温和地坚持。

宝宝夜间要抱要奶哭闹怎么办?

若宝宝夜间要醒3~4次,醒来要抱或要吃奶,达不到目的就会哭闹,这便是不良习惯。对于这样的情况:

可减少白天睡眠时间,夜间睡觉前2-3小时不睡,并适当推迟入睡时间;

拍拍或摸摸宝宝的背部、小屁屁给予安慰,如果再哭,等1~2分钟再安慰,以后等更长时问再安慰,尽量不给吃奶;次日,夜间再延长等待的时间,坚持3~4天,孩子就可以戒掉夜间吃奶的习惯,能睡长觉了;

安抚物安抚,宝宝夜里哭闹可能是想要吸吮的感觉,可以给宝宝安抚物来代替并起到安慰作用,如奶嘴或者用其他办法转移注意力;

延迟满足,用水来代替,妈妈可以先拍拍哄哄,如果宝宝还吵闹,可以用水来替代奶给宝宝喝,也许宝宝还会吵,但妈妈一定要坚持;儿科医生普遍认为,就算是宝宝晚上饿点也没关系,睡觉并不消耗多少能量,白天保证宝宝吃好吃饱就好。

注意了,这些错误的做法会让宝宝断奶变得很难哦!

1、宝宝夜里一哭就立马喂奶,就会导致宝宝对夜奶产生更强的依赖。

2、还有就是本来晚上是自然睡觉的时候,偏要用喂奶的方式让孩子睡下。

3、不停地向宝宝唠叨甚至略带训斥地说“晚上不许再吃奶了”,这样让宝宝觉得冷漠,产生恐慌不安的情绪,会更想吃奶寻求安慰。

本文来自 家家月嫂:www.jiajiayuesao.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
宝宝吃奶睡觉弊端多 喂奶技巧要学会!
新生宝宝特别爱睡觉,妈妈正喂着奶呢,突然发现宝宝没动静了,低头一看,小家伙居然叼着奶头呼呼睡着了!宝宝睡觉吃奶可不好,容易造成各种口腔问题,还可能影响宝宝食欲给发育带来麻烦!宝宝吃奶睡觉有哪些弊端?宝宝吃奶睡觉怎么解决?下面和小编一起来学习!
这么管用!晚上哄娃四绝招,让新生儿一觉到天亮!
第一次当妈妈,第一次照顾宝宝,难免手忙脚乱,因此很多妈妈表示非常辛苦。 但是新生儿的睡眠浅睡的时间很长,而且睡觉是没有规律的,这就需要各位妈妈去给宝宝养成好的作息习惯。不仅让宝宝生长发育更好,妈妈也会轻松一些。 今天,家家月嫂分享4招哄睡宝宝的方法,一觉睡到天亮!
其实宝宝不必一觉到天亮
与很多事物一样,对育儿理念和方式方法的研究也在不断地进行新的探索,有新的发现,得出新的结论。许多原来盛行的理念和手段,现在已经过时了落伍了。家长在采纳的时候,需要鉴别,需要不断地更新。
坚守睡眠5原则 宝宝一觉甜睡到天亮
对于不同情况的宝宝要不同对待,但总的来说,让宝宝睡得安稳,爸爸妈妈可以试试以下我们为你介绍的方法,让你的宝宝甜睡到天亮。
坚守睡眠5原则 宝宝一觉甜睡到天亮
对于不同情况的宝宝要不同对待,但总的来说,让宝宝睡得安稳,爸爸妈妈可以试试以下我们为你介绍的方法,让你的宝宝甜睡到天亮。
实用开奶小技巧
母乳时出生婴儿的最好食物,它具有最丰富、最全面的营养,以及对机体十分重要的免疫球蛋白,各种酶、抗体等。但是现实生活中,有许多产妇缺乳,在产后2-10天内没有乳汁分泌或乳汁分泌量过少,容易导致新生儿生长停滞及体重减轻。所以,及时通乳催乳很重要。
最全断夜奶知识 如何给宝宝断夜奶
一、什么时候可以断夜奶
最“贱”的准爸爸,看完你可能会想打死他
最“贱”的准爸爸,看完你可能会想打死他一般来说,妻子怀孕后丈夫都会小心照顾,但是英国贝辛斯托克镇的准爸爸MikeWilson却完全不同。妻子怀孕期间,他想尽办法惹怒她,并挑战她的极限。这些让人好气又好笑的影片被上传到网路后,立刻引起人们的热议。当身上有小小的划伤痕迹时,Mike就会大喊大叫,做出非常…
女人怀孕的真实生活,看完再没人敢说孕妈妈矫情了!
女人怀孕的真实生活,看完再没人敢说孕妈妈矫情了!怀孕对于一个女人来说,意味着什么?或许每个人每个家庭都会面临不同的问题,有的孕妈怀孕后饭来张口衣来伸手,但是这样的生活好像并不是孕妈们的生活,其实大多数孕妈妈是这样的↓↓↓1怀孕后,大多数孕妈没有专职人员,或者婆婆的照顾,每天还是和孕前一样,每天跑菜市…
孕期这4个部位变黑很正常,孕妇不要尴尬,也无需担心
孕期这4个部位变黑很正常,孕妇不要尴尬,也无需担心文|淘妈小马平时是一个特别爱美的人,不把自己打扮的精干利落是不会出门的,她想要把自己最好的一面展现给大家。但是怀孕后她很郁闷,因为脸上开始长痘痘,还有几个斑,这让小马的心情很不好。她觉得自己变丑也没办法,但就是害怕影响到胎儿,每天都闷闷不乐的。其实孕…
准妈妈有这3个症状,不要大意,看似正常却有异常,快速就医
准妈妈有这3个症状,不要大意,看似正常却有异常,快速就医前些日子带孩子去游乐场玩,遇见一个二胎妈妈,聊天中得知怀孕6个月了,但是据她说只检查过3次,只因为太忙了,没时间,同时也觉得没必要。我真的不知道她是怎么想的,心这么大。其实我觉得如果出现特殊情况,就应该特殊对待了,如:准妈妈有这3个症状,不要大…
知识详情下部