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婴儿扁平足
扁平足是所有婴儿都会出现的一种正常生理现象,它算不上是一种病,但对于婴儿的影响却很大。什么是扁平足?它对宝宝有哪些危害?婴儿足部发育情况大致是怎样的?日常生活中如何预防宝宝扁平足?这些小问题新妈妈们都要有一定的了解哦!
婴儿扁平足

婴儿扁平足俗称平足症,是因为韧带、骨头及肌肉出现异常,而导致婴儿足部内外侧出现纵横足弓塌陷和消失的状况。患儿脚掌比正常人更为扁平,脚掌内侧和中间部分没有向上隆起,形成不了纵横足弓的形状。

婴儿出现扁平足对往后的运动和体力方面影响很大,宝宝越大,双脚的站立和行走越易疲劳,小腿易酸胀,膝关节和腰部也会有影响。因此,对于扁平足,爸妈一定要提早重视。

扁平足是足部发育的正常现象,新生儿几乎都是扁平足,两岁以后的孩子概率是百分之九十,之后年龄越大,概率越小。成人只有百分之一二十。

人的足弓是由距骨、根骨、楔状骨、舟状骨及跖骨组成,它的形成一要靠骨骼的发育,二要依赖关节韧带的变强和变紧。婴儿时期足弓受重变扁,随着宝宝慢慢长大,韧带拉紧会让足弓成形,这是正常发育现象,爸爸妈妈们不必过分担心。

不过在婴儿时期,受重会产生三种变化:

1.弹性扁平足

这是最常见的扁平足,占绝大部分,是婴儿发育的阶段现象。如果宝宝是弹性扁平足,妈妈可以先观察一下,随着年龄的增长,足弓还是会慢慢形成。

2.韧带过紧造成的扁平足

此类扁平足常发生在孩子快速生长阶段,如7-8岁时,韧带过紧会使宝宝足部关节发生变形,长此以往,会出现次发性的扁平足和代偿性的扁平足,这时就要穿矫正鞋矫正了,所以父母要重视这样的问题。平时可以多让孩子做拉筋、弹跳动作,使得肌腱快速生长。

3.足关节受限的扁平足

这类扁平足,最需要的是及时治疗,患儿没有弹跳力,足部已经定型,这样的扁平足四分之一都会有足部的各类问题。因为宝宝在胚胎和发育期,脚部小骨头没有完全分离,骨头之间相互粘着,使得足关节活动不便。

1.脚后跟易受伤

扁平足虽说不是病,但是走路脚会很疼痛,主要是脚内侧和脚后跟,而且扁平足走路是内八字,因此鞋子很容易磨损,使得脚后跟受伤。

2.无法长时间行走和运动

扁平足除了疼痛还会影响宝宝往后的运动能力,因为长时间的行走和运动会使脚部软组织发炎,还会引起关节部分疼痛。

3.扁平足常常引发婴儿脚部各种炎症

例如跟腱炎、髋骨腱炎、足底筋膜炎等等各种炎症,所以新父母一定要留心宝宝的足部发育。

2.影响脊椎的正常发育

扁平足患儿没有足弓支撑,使得韧带拉长,受力又不均匀,走路不稳,时间一久易致功能性短腿,不注意的话,甚至会导致脊椎侧弯,走路斜肩。

1.医院相关检测

医生通过专业装置对宝宝进行足底骨骼检查,通过X光线等检查来确诊婴儿是否患有扁平足。

2.足印分析法

具体方法:准备好一张深色的纸片和白粉,让宝宝光着双脚蘸着白粉在纸片上印下脚印。然后沿着脚印内侧画一条直线,量出凹陷处到直线的距离。如果宝宝的距离比脚印最窄处的宽度长一倍左右,那么就是正常的;要是两者距离差不多,可能是轻度扁平足;要是二者距离相差一半,可能是中度扁平足;没有凹陷的话,就是中度扁平足。

矫正扁平足的方法主要根据宝宝的轻重程度来定,一般有以下几种矫正方法:

1.选择合适的矫形鞋

其实,扁平足和近视有点类似,爸爸妈妈可以带着宝宝到相应的机构检测一下扁平足的程度,然后定做一双合适的矫形鞋,这样才能改变运动过程中的受力情况,减少因足部问题导致的疼痛。如果出现严重的炎症,就要及时就医。

2.通过理疗等非手术治疗

有的扁平足不需要通过手术治疗,例如痉挛性的和姿势性的,这时我们可以通过理疗、按摩等物理方法来治疗,主要做的就是肌肉锻炼,加强患者足部肌肉的锻炼。当然,痉挛性的扁平足要注意休息,严重的则要进行麻醉治疗。

3.通过手术治疗

如果扁平足状况十分严重,各种非手术的方法都已使用,但没有效果,那么可以采用手术方法,进行三关节固定术来治疗。

4.站立动作训练

(1)人站直,双脚张开,脚趾抓地,足背拱起,稍停一会儿。

(2)人站直,两手扶着墙,连续十到二十次的提踵,并且呼吸要均匀。

(3)人站直,双脚站立并往外翻转,然后脚掌外缘顶地,稍等一会儿。

(4)人站直,两手扶着固定物,然后原地踏步十到二十次。

孕期小助手

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