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坐月子可以洗头吗_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
过早的洗头,会导致子宫内的污血凝结成块,无法顺利排出体外。而这些恶露如果排不出去,又会引起一系列的问题,如内分泌不协调、痛经或者是月经不调的问题。所以产后注意不要过早的洗头。 另外,虽然说月子期间可洗头,但也不要太过频繁的洗...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/833... 2024-4-7
产后多吃这些菜可催乳_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
此外,还含有大量的维生素B1、B2等。由于金针菜营养丰富,故有较多的食疗价值,祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下,用金针菜炖瘦猪肉食用,极有功效。 茭白...
www.jiajiayuesao.com/a/ArticleShow/5... 2024-2-27
产后瘦身黄金期_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
1、如果是自然分娩,新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动,如翻身、抬腿、缩肛。这些活动对产后身体恢复非常有帮助。 2、剖宫产的妈妈,在拆线前可以翻身或下地走路,拆线后一周才能适量地活动。
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/102... 2024-4-24
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www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/102... 2024-4-12
产后瘦身黄金期_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
1、如果是自然分娩,新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动,如翻身、抬腿、缩肛。这些活动对产后身体恢复非常有帮助。 2、剖宫产的妈妈,在拆线前可以翻身或下地走路,拆线后一周才能适量地活动。
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/102... 2024-4-13
产后瘦身黄金期_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
1、如果是自然分娩,新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动,如翻身、抬腿、缩肛。这些活动对产后身体恢复非常有帮助。 2、剖宫产的妈妈,在拆线前可以翻身或下地走路,拆线后一周才能适量地活动。
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/102... 2024-4-13
产后抑郁症的表现值得关注_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生完孩子之后,由于生理和心理因素造成的抑郁症,主要症状有紧张、焦虑、内疚、恐惧、愤怒等,极少数还会出现绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等等极端的想法和行动。
www.jiajiayuesao.com/a/ArticleShow/5... 2006-6-7
剖腹产后腰痛的症状_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
生完孩子后,新妈妈除了关注腰是否变细了,更要注意预防剖腹产后腰痛,否则可能会一辈子“直不起腰”。预防产后腰痛,就要了解产后腰痛有哪些症状和表现?下面我们就一起来了解一下! 首先,慢性腰肌劳损,这是比较常见的产后腰痛症状,主要的症...
www.jiajiayuesao.com/a/ArticleShow/3... 2024-4-17
产后水肿_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
饮食上要注意均衡摄取营养,少吃高热量食物有助消除水肿。食物不能太咸,以清淡为宜,少食多餐等习惯都有助于预防产后水肿。哺乳期适当进行运动可促进全身血液循环,增加母乳量,对产后消肿也有很好的效果。
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/832... 2024-4-27
产后出血症_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
储备体力:分娩时,注意休息和营养摄入,保存好体力。 注意卫生:产后注意外阴清洁,鼓励纯母乳喂养,有利于子宫收缩,防止产后大出血。 哪种产妇更容易产后出血 1、羊水过多、巨大儿、多胎妊娠。由于子宫过度膨胀,使子宫肌纤维过度伸长,产后也...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/819... 2024-4-8