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坐月子必吃的15种食物_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
莲藕排骨汤:可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。 干贝:有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症。 红萝卜:含丰富的维他命a、b、c,是产妇的最佳菜肴。 猪腰:有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功...
www.jiajiayuesao.com/a/ArticleShow/1... 2024-5-1
产后并发症_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后偏头痛这种情况,你们可以在生活中采用冰袋冷敷、注意休息以及按摩头部的方法去缓解它,希望产妇可以根据自己的需要去选择缓解产后偏头痛的方法。 产后偏头痛是妇女产后未满月期间感受风寒之邪所致的单侧或双侧偏头痛.以遇风加重,刺痛、...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/105... 2024-4-7
生完孩子多久可以同房_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
3、注意产后避孕 产后不宜过早怀孕,同房时要注意避孕。产后同房避孕可以考虑采用侧位的姿势。因为产后新妈妈生殖器官较容易下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液可从男性生殖器的抽出而流出,降低受孕率。其次,坐位的姿势也同样可以降低受...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/764... 2024-4-7
坐月子食谱大全_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
1.产后稍稍休息后即可进第一餐,以易消化的流食或半流食为主,如红糖水、牛奶、藕粉、蒸蛋羹、小米粥等。如果胃肠消化功能较好,从第二餐便可开始进食普通饮食,如煮鸡蛋、蒸蛋羹、荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、新鲜水果和蔬菜。但要注意把...
www.jiajiayuesao.com/a/ArticleShow/5... 2024-4-7
坐月子吃什么好_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
坐月子饮食的注意事项 一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/834... 2024-4-12
坐月子吃什么好_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
坐月子饮食的注意事项 一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食...
www.jiajiayuesao.com/baike/w_8... 2024-4-12
产后护肤,大战“黄脸婆”_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
尤其是在皮肤的皱折处如脖子、腋窝、外阴、腹股沟等这些地方,会明显地看到颜色加深。同时妈妈在产后由于身体还是处于比较虚弱的状态,所以身体的新陈代谢较慢,新妈妈体内的毒素无法快速地顺利排除。
www.jiajiayuesao.com/a/ArticleShow/1... 2024-4-10
产妇吃什么好_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后补血:糯米酒红糖煮鸡蛋糯米酒是补血补气、去寒产品,任何体质的女性都适合。在喝红糖水时要注意,不要喝超过10天,这会增加恶露的排水量,夏天生产的,会增加出汗,造成体内盐份的损失。
www.jiajiayuesao.com/a/ArticleShow/1... 2024-4-22
夏天坐月子如何穿衣_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
选择衣服时,要注意材质,准妈咪最好选择棉质的衣服,因为棉质衣服可以很好地吸汗,产后妈咪由于汗腺分泌较常人旺盛,经常一天下来身上黏糊糊的,选择一件吸汗的衣服能让自己舒适不少,另外棉质衣服透气性更好。
www.jiajiayuesao.com/a/ArticleShow/4... 2024-3-11
产后发热的护理_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后发热怎么调养护理 分娩时室内空气要新鲜,并要注意保暖。采用半卧位,既有利于炎性渗出物局限于盆腔,亦有利于恶露的排出。发热期间多饮水,给予流质或半流质饮食,并配合物理降温。 产后发热怎么判断好了没 ...
www.jiajiayuesao.com/baike/w_9... 2024-4-9