传统坐月子 愚弄代代中国人
作者：家家月嫂
发布日期：2009-07-28
传统的有诸多，这些听起来神神秘秘的禁令，困扰着许多准妈妈和新妈妈。里真的不能洗头、洗澡吗?坐月子不能喝水只能喝米酒?
流言一坐月子不能洗头、洗澡
作为流传最为广泛的一条禁忌，坐月子不能洗头、洗澡，是大多数老人的共识。老人们说：“月子里洗头洗澡，会落下腰酸痛头疼等各种月子病!”传统认为，在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根，即经常头痛、脱发及脖子痛。
现代医学辟谣：这种限制毫无科学道理，既不卫生也不符合现代审美情趣，对产妇身心均有害处。过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使身体、头皮及头发变得很脏，并有不良气味。研究表明，通过洗澡、洗头，可去掉产妇身上的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染;洗头还可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情。不过由于新妈妈刚刚生产完，身体还比较虚弱，洗澡、洗头确实需要比平时更注意一些。
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所谓“月子”，是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6～8周。医学上将这段时间称为产褥期，民间俗称坐月子。
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