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坐月子禁忌_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

过去之所以会有月子不洗头洗澡碰冷水的禁忌是因为,过去的住房封闭性差,经常会有冷空气吹进屋子里,并且烧热水不便利,也没有电吹风,取暖器,空调等,产后妈妈易流汗,身体免疫力较低,洗头冲澡容易增加感冒受凉的几率。 2.现在设备齐全,及时...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/905... 2024-3-8

坐月子注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养,在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养,不宜过早负重及操劳家务。 高龄孕妇中有60%都是剖腹产,手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后,应该多翻...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/871... 2024-2-8

产后保健_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

1、正常洗浴到了产后第4周,恶露已逐渐减少乃至停止,这时的产妇已经完全可以进行正常的洗浴了。 2、适当出门可以适当地出门,比如外出购物,或和宝宝一起去医院进行产后的健康检查,但是一定要注意,不宜出远门,也不宜带宝宝到人多的地方去...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/810... 2024-3-3

产妇不能吃哪些食物_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

1、寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。产后进食生冷或寒凉食物,既不利于脾胃消化吸收,也不利于恶露的排出。 2、辛辣刺激性食品:产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,如辣椒,可致发汗,不仅耗气,并可伤津...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/934... 2024-3-11

产后伤口护理_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

产后伤口护理,产后妈妈在生完宝宝之后,尤其要注意产后伤口护理:首先保持身体洁净,提防感染,其次尽量减少活动量,切忌提重的物品。平时可以适度按摩伤口,能减少伤疤生成,还应注意饮食调理,吃一些粗纤维和富含蛋白质的食物。
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/925... 2024-3-12

剖腹产产后护理_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

剖腹产产后护理注意要点 剖腹产手术后会损耗妈妈大量元气,宝妈身体还是较虚弱,因此,妈妈在推回病房时就要尽量多休息,休养好身体。妈妈在休息好后,精神稍好的时候,就应该坐起来适度活动活动,因为这样能够帮助下肢血液循环,长期躺卧可能会影...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/957... 2024-2-12

顺产注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

虽然自然分娩产后并发症少,相对复原速度比剖腹产来得快,但因伤口位于尿道口、阴道口、肛门交汇的部位,所以在护理上也需要特别注意。一定要注意防止外阴感染,会阴切口插线后裂开,伤口发生血肿等问题。
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/706... 2024-3-9

产后快速恢复30个饮食法则_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

产后快速恢复身材,是每一位新妈妈的梦想,那怎么才能实现这个梦想呢。专家推荐,以下30个饮食法则帮助你快速的恢复身材。 1.如果不为宝贝哺乳,可以摄取与怀孕前相同的热量,这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉,又可以维持体力。
www.jiajiayuesao.com/a/ArticleShow/4... 2024-2-12

产后饮食宜忌_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物,如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等;等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了;产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食,不要吃过多油腻之物,如鸡、猪蹄等;产后7天以后胃纳正...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/996... 2024-2-27

产后如何用眼_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

产后视力下降一般来说,只要注意用眼时间,保护眼睛,是可以自然恢复的。 1、视力模糊:有的产妇以前视力很好,可是自从分娩之后,眼睛不但很疲劳,而且头晕、眼花,视物模糊。这是因为产时过度用力,造成眼球结膜充血,眼睛屈光度改变,会造成头晕...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/961... 2024-3-9