【家家母婴】专业冲泡奶粉的四部曲，你学会了吗？
作者：家家月嫂
发布日期：2021-05-19
冲泡奶粉，听起来再简单不过了，但真要做个“专业级喂奶工”，可不是看上去那么简单。月嫂姐妹们来看看冲泡奶粉的那些学问吧！
1. 泡奶粉前一定要将双手洗干净，奶瓶也尽量每次清洁过程都要消毒。
2. 准备温度适宜的温水。用来冲奶粉的水，其温度要求一般为40℃～60℃，如果没有温度正好的温水，可将1/3的凉开水和2/3的热开水混合。需要说明的是，水温过高，不仅会使奶粉结块，无法充分溶解，也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。此外，还会使维生素、免疫活性物质（如双歧杆菌）等营养物质遭到破坏，使奶粉的营养价值大打折扣。
3. 严格按照奶粉说明书要求的比例冲泡。冲泡时，在奶瓶中先加水，后加奶粉，这样才能确保冲泡的浓度相对准确，如果先加奶粉，浓度会偏高。婴儿的胃、肠、肝、肾发育尚不完善，奶粉冲得过浓会加重这些脏器的负担，引起器官功能障碍，造成腹胀、腹泻、便秘，甚至厌食或肥胖。
4. 双手滚搓瓶身，使奶粉完全溶解。切忌上下震荡，以免产生大量气泡。
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