让宝贝养成良好的睡眠习惯
当宝宝睡饱饱的醒来看到爸爸或者妈妈就在自己身边,心情也会很好很满足也感到很幸福。但是和宝宝一起睡并不是说大人可以抱着宝宝睡,很多家长宝宝一哭就抱起来哄,哄睡了才放到床上睡觉,有的宝宝一放下就哭,家长更是直接抱着睡,这种习惯是非常不好的。
抱着睡觉往往会使宝宝的四肢没办法伸展,而宝宝在睡觉的时候往往是长身体的时候,这样抱着活动受到限制而且久了身体往往容易麻木,使宝宝的骨骼发育得不到伸展的空间。
抱在大人怀里,呼吸吸收的很多是大人呼出的二氧化碳,影响宝宝吸收新鲜的空气,严重影响到宝宝的健康,不利于宝宝的新陈代谢,不利于宝宝的身体发育,还不利于宝宝心理发育,不能养成独立的性格。
虽说大人可以和宝宝一起睡觉,但是是要把宝宝独立放在床上睡觉,而大人可以躺在他旁边睡,让宝宝自己躺床上睡,不仅不会限制宝宝的自由,而且不会因为抱的人动了或者怎样影响宝宝睡觉,这样宝宝睡得舒服,对身体的发育是有好处的,特别是宝宝快醒的时候会进行伸展运动,这是宝宝在长身体。有一个良好的伸展空间才能更好的长大。
还有就是抱着宝宝睡对大人的睡眠来说也不好,大人睡眠不足,心情烦躁就容易将情绪传染给宝宝,那样宝宝睡得也不踏实,睡眠质量也不好。所以宝妈们要给宝宝一个舒适的环境,足够的空间,宝宝睡个安稳的觉,才能有足够的睡眠。
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