播种行为，收获习惯;播种习惯，收获人格;播种人格，收获命运。好习惯是开启成功的金钥匙，而坏习惯则是一扇向失败敞开的大门。

　　在学习上，良好的习惯会助在日复一日的努力中自然走向成功。而不良的习惯，则使的智慧与能量在不知不觉中消耗殆尽。破除坏习惯。建立好习惯，是走向学习与事业成功的第一步。为此，家长们应十分重视培养和教育养成良好的学习习惯，这是引导走向成功之路的重要途径。

　　那么如何才能帮助建立良好的学习习惯呢?

　　良好习惯的培养应该从婴儿时期开始。一方面，由于习惯是一种条件反射，而从出生时就有建立条件反射的能力，这就为培养良好习惯提供了可能性;另一方面，由于婴儿还没有形成不良习惯，这就为培养良好的习惯减少了不必要的阻力。

　　另外，婴儿时期建立起来的良好习惯更为稳固，因为在婴儿时期，的神经系统正处于继续发育的阶段，此时期形成的条件反射或神经联系更加容易固定。

　　因此，从婴儿时期开始父母就要注意良好习惯的培养。

　　就睡眠习惯来说，有的家长向我们诉说，他的睡眠不好，入睡难，夜间常常哭闹。这种睡眠障碍的原因之一，是不良的睡眠习惯。

　　有的在睡前要抱、拍、摇或含着奶头方能人睡。这种“哄”的方法，即在婴儿入睡前加上一些“伴睡”的条件。有这种习惯的婴儿，常有入睡困难或夜间哭闹。

　　而抱着才能入睡的婴儿，刚刚入睡时，就不能放到床上。一放，他就会哭