不同季节的护理要点

　　春季：供暖是参照系

　　这个月的宝宝，在春暖花开季节，没有风沙，天气晴朗，就可以抱到户外活动了。如果是早春，气温不稳定，要根据气温变化决定是否把宝宝抱出户外。如果风不大，不下雨，就可以把宝宝抱出去;如果室内还没有停止供暖，最好不要把宝宝抱出去，等到停止供暖后再抱宝宝出去。

　　夏季：避免“空调病”

　　为什么会出现“空调病”?在高温季节，衣着单薄，汗腺敞开，当进入低温环境中时，皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，宝宝则出现鼻塞、咽喉痛等症状。另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方。“空调病”有哪些表现?主要表现为易疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头晕，头痛，咽喉痛，胃肠不适，胃肠胀气，大便溏稀，食欲不振，婴幼儿经常腹泻，反复感冒，久治不愈，关节隐痛。怎样避免“空调病”?

　　1. 缩小室内外温差。一般情况下，在气温较高时，可将温差调到6～7℃左右，气温不太高时，可将温差调至3～5℃。

　　2. 定时通风。每4～6小时关闭空调，打开门窗，令空气流通10～20分钟。

　　3. 避免冷风直吹，特别是床等不宜放在空调机的风口处。

　　4. 入空调环境，略增加衣物或用毛巾被盖住腹部和膝关节，因腹部和膝关节最易受冷刺激。

　　5. 长期在空调环境中，应定时活动身体。

　　6. 每日洗温水澡，揉搓全身。

　　7. 不要在空调车内睡觉，因车内空间狭小，易出现缺氧，造成窒息。

　　秋季：耐寒锻炼好时机

　　如果刚刚见凉，就把宝宝捂起来，�