孕妇吃苹果对胎儿有什么好处
作者：家家月嫂
发布日期：2015-04-14
苹果。
苹果营养成份的主要作用
锌：是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，提高智力。
镁：使皮肤红润光泽、有弹性。苹果中还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素和铁质，常常吃苹果可营养皮肤，并可遏止黄褐斑的生成。
钾盐：可以将人体血液中的钠盐置换出来并排出体外，从而降低血压。
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