母乳喂养方法知识汇总
作者：家家月嫂
发布日期：2015-01-16
后少奶或无奶，请不要轻易放弃，不妨多吃催乳特餐或药膳，多补充富含蛋白质的流质食物，多喝能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。而且，喝高品质牛奶也利于催乳，牛奶既是流质的食物，又是含蛋白质、微量元素、各种维生素和矿物质非常丰富的饮食，所以建议产妇要多喝牛奶。
需注意，绝不是进食得越多就越好，在好的东西都应该适量。在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌乳量，反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。
6、哺乳期用药需谨慎
哺乳期用药更需谨慎。尤其正在母乳喂养期，为了宝宝与自己，请妈妈务必注意饮食健康，不能乱用药。药物除了会影响到妈妈乳汁的分泌以外，事实上很多药物都可以随着乳汁进入到宝宝的体内，对他们产生作用。尽管药物在乳汁的浓度和剂量都很小，但是对小婴儿来说影响还是很严重的哦。所以母乳喂养的妈妈在服用药物之前，一定要遵循医生的指示，为了宝宝的健康，不要乱用药。
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母乳是宝宝最理想的天然的食物，但有的新妈妈可能会担心自己的母乳究竟够不够宝宝吃呢?其实只要哺乳的方法正确，宝宝是一定能吃饱的，专家为新爸妈们介绍母乳喂养和新生儿护理的知识。
文中所提的新生儿，均为体重在2.5-4KG之间，出生于37-42孕周的健康足月儿。
在宝宝出生的第1周内，每2小时可哺乳1次。如果乳汁不足，一般可在间隔时间之内用小匙喂些温开水，切忌喂糖水和用奶瓶喂水。此时的宝宝还不宜接触各种精制提炼的糖(如白糖、蜂蜜、糖浆等)，如果食用过量会使脑部进入疲劳状态，易导致宝宝不健康发胖。
何时断奶最佳?
保持舒适的姿势可以使母亲和宝宝都感到舒适轻松.了解母乳喂养的方法是重要的.母亲的两臂要放在实处,背后用枕头或靠垫垫牢,然后抱近宝宝以乳头触及宝宝面额,在宝宝转过头寻找乳头时,顺势将宝宝的身体稍侧,使其腹部贴近母亲的胃部.
何时断奶最佳?
到了孕晚期，准妈妈可以提前学习一些的技巧和方法。这样在宝宝出生后，就能够轻松上手，树立起的自信心。
一、母乳喂养有什么好处?
孩子出身不久后我们的妈妈就要做好准备抱我们的宝宝喂奶了。这需要掌握正确的哺乳的姿势。可以先让孩子把乳头乳晕的部位含接在口中，这样的话孩子吃起来会很舒服。如果孩子吃奶姿势正确，也可达到防止乳头皲裂和不适当的供乳的情况产生。用母乳喂养的小孩，除母乳外不再添加任何食品，也包括不用喂水，当自己的孩子什么时候饿了就什么时候吃。这样的纯母乳喂哺最好坚持6个月。
