备孕需要耐心，往往在备孕期女性都比较敏感，过度的焦急和关注反而会引起生理激素水平的变化，这可能会影响正常受孕。四种错误的心理会影响受孕，备孕期的夫妻一定要避开。

1.求子心切焦急心理

求子心切焦急心理

往往那些求子心切的女性更不容易怀孕，这是和心理负担有很大的关系。如果你处于焦虑抑郁的情况下，不仅难以受孕，最好还要暂时避孕。因为这样的情绪不仅会影响精子或卵子的质量，也会使受孕因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响他的生长发育。孕前一定要保持放松的心情，这对大人和宝宝都有益处。

2.长期不孕紧张心理

长期不孕紧张心理

有些女性备孕了一段时间，却始终没有怀孕，怀疑自己得了不孕症，整天忧心忡忡的。自身与外界的压力，往往会让女性处于焦虑紧张的状态，这对备孕更没有好处。大量的临床资料证明，精神过度紧张、心理发生障碍，往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍，形成越想怀孕越难以怀孕的局面。要明白很多“不孕”只是暂时的，不必为此而紧张自卑。调整好心态，到医院做一个系统的检查，看看是因为生理问题上的不孕，还是因为心理障碍导致的不孕。如果是者，那就要及时调整。打开心扉，正确面对这个问题，相信自己是可以怀孕的。多跟朋友、家人、医生沟通，及时反应自己的情况，让家人朋友及医生帮助调整。

3.讳疾忌医不敢面对

讳疾忌医不敢面对

很多人觉得不孕不育是件很丢人的事情，所以不敢去看医生。其实，这是一种非常错误的想法。因为导致不孕的原因有很多种，有可能是生理因素也有可能是心理因素，有可能是男方的原因也有可能是�