月子没坐好月子病跟你一辈子?背后真相是这样
所以,并不是说非月子期间就治不好月子病。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。之前还遇到有妈妈被月子病折磨得实在没办法了,竟然想出了先怀孕然后去做人流,人为地制造一次坐“小月子”的机会希望能把月子病给治好,想想真是不值得!
月子病会引起全身一系列的寒凉病,如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等,治得越早越容易痊愈,所以一旦发现患了月子病,就要及早治疗。月子病治疗现在一般提倡以中药为主,补血养气祛风湿,并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。
其实,月子病更重要的还是在于预防。老一辈的传统坐月子的诸多禁忌有不少也是有它的道理的,所以说完全照搬或者一口否定都是不客观的。
而且每个人的身体条件都不一样,产后身体情况也不相同,势必出月子后恢复情况也是有所差异的。西方人的体质和东方人还是有很大差别的,所以不坐月子实在不可取。
下面就简单说说传统月子禁忌到底哪些是陋习哪些值得借鉴吧。
1、不刷牙:错误。建议用温水漱口刷牙,孕期和产后应该比平常更注意清洁牙齿。
2、不下地:错误。产后应该适当下床活动,不能一直静卧,否则不利于恢复。
3、不能开窗:不靠谱。建议每隔几个小时室内通风十几分钟,如果室外风大,通风时可先去别的房间。
4、不能吹电风扇开空调:不完全对。空调可以开,温度建议28度左右,而且注意保暖;电风扇不建议对着吹,如果有空调最好别吹电风扇。
5、不能吃水果蔬菜:错误。产后要多吃蔬菜水果,别吃寒凉性水果,如果是寒冷季节,水果宜温水烫几分钟后再吃。产后饮食忌油腻
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