孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，不向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或低坐伴做家务，如洗大件衣物等，不做接触有害物质的家务，如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等，不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。

　　(1)避免登高、搬抬重物及长时间弯腰的动作。

　　(2)洗衣服不宜使用冷水，避免受凉感冒;…次不要洗衣服过多，以免过度劳累引起流产或早产，

　　(3)避免长时间站立引起下肢水肿。

　　(4)近路出行，以步行为宜。避免乘坐拥挤的公共汽车，以免腹部被人挤撞，不去人群密集的场所，防止受到呼吸道疾病的传染。远路出行需要乘公交车时，尽量躲过上、下班的高峰时间。

　　随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几小时作某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行，其中间(如中午)尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位，有条件可抬高下肢卧位休息。