流产对人体的影响很大，流产后的女性应注意休息，饮食、睡眠等。流产后多久可以恢复正常呢?一般，人流后阴道出血可能会持续几天，但是一般情况下，最多不超过两星期。如果超过这个极限的话可能会造成其他疾病或者是症状的发生，因此这个时候应该及时的到医院进行检查和治疗，避免后患的发生。

　　流产后多久可以恢复

　　1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

　　2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物.

　　4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　流产后注意事项

　　1、 合理饮食：流产后身体比较虚弱，要注意补充营养。吃一些营养丰富的清淡食物最佳，比如吃一些鸡蛋、鸡肉、奶类、豆制品等都有益于身体的恢复。但是千万不要吃一些辛辣刺激的食物，还有要戒除烟酒。

　　2、注意休息：流产后要注意休息， 条件允许的更好卧床休息一周左右，最差也要卧床3天左右。流产后不要进行运动或者劳累的体力活，还要注意避免受寒。

　　3、做好卫生：流产后子宫内膜会有一个修复的过程，会有出血，这时要保持阴部的清洁卫生，内裤卫生巾等要勤洗勤换，避免盆