母乳喂养有什么好处呢
宝宝出生了!从此养育问题就开始焦头烂额了,可能从宝宝降生喂第一口奶就开始了:是坚持母乳喂养还是配方奶喂养?母乳是不是真的够宝宝吃?过了6个月母乳就没有营养了?还在纠结和踌躇的新妈咪,好好看看以下这些母乳喂养的好处,再决定喂养方式也不迟。
1.减少产后抑郁的发生几率
据统计,妈妈产后抑郁症的发生率高达15%-20%。
产后抑郁的成因复杂,是社会角色转变和心理变化产生的不良情绪反应的堆积。其中,性激素的急剧变化,也是产后抑郁的形成因素之一。
母乳喂养有利于刺激女性激素的分泌,并且,宝宝的吸吮和与妈妈的皮肤接触,这种亲子交流和幸福感,有利于帮助妈妈完成母亲这个角色的转变,有效地减少产后抑郁的发生。
2.降低女性生殖系统肿瘤的发生率
乳腺癌、卵巢癌、子宫癌是女性生殖系统三大常见肿瘤,母乳喂养时宝宝的有效吸吮,可以促进催产素和泌乳素的分泌,抑制体内过高的雌激素水平。
催产素(缩宫素)不仅有利于子宫和阴道的复旧收缩,而且使妈妈的身体尽快恢复产前状态。过高的雌激素水平是对卵巢和乳房的不良刺激因素,泌乳素和缩宫素,对雌激素的抑制作用可以降低卵巢癌的发生几率。母乳喂养和乳腺癌的关系问题还有争议,但主流研究还是认为,畅通的乳管有利于减低乳腺癌的发生率。
3.母乳喂养是控制体重的不二法宝
宝宝的充分吸吮,使得妈妈体内积蓄的能量得到了有效转移,更有利于控制体重。
至于乳房下垂、妊娠纹等影响美容的问题并不是母乳喂养的错,不哺乳的妈妈,同样面临这些问题。通
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