1、填充“野性”

　　有无限的热情和活力，但如果只是局限在书本、电视，甚至人人都在做的呆板的体育活动，它就会不知不觉地“缩”掉了。发挥他们无限的带着童真的想象力，比如：去抓萤火虫、打雪仗、看蜘蛛做网、蚂蚁搬家……这些按照自己的“野性”步伐去探索世界的活动，是很好的“扩胸运动”哦!

　　2、抛掉“完美”包袱

　　不要总想着让好一点，再好一点，但你需要随时观察他的承受能力和情绪变化。如果对的厚望已经成了“包袱”了还要再往上压，后果可想而知。

　　3、创造“助人”机会

　　别把这个当成的负担哦!如果能让他帮你做力所能及的家务，或者帮忙照看比自己年龄小的小朋友，或者把自己的旧玩具收集起来，送给需要的小朋友……他会觉得自己心有余力，并把这种感觉扩展到其他事情上，能以更轻松的心态做任何事。

　　4、借助艺术

　　音乐、舞蹈、文学等等，会在人的心中占据一个柔韧的空间，它像一个弹簧，在你被具体的事情挤占得疲惫不堪时，自动地帮你弹掉一部分。有艺术基础的，想象和情感空间都会极大地丰富。

　　5.“偷懒”VS“充电”

　　如果你让感觉一直有一双眼睛在跟着自己，监督他是不是在“干正事”，是不是很可怕呢?不一定在你希望他做什么的时候他就做什么，这时就应该给他一点灵活的空间了，有时你认为的“偷懒”实际上也是一种“精神�