夏天天气炎热，孕妈妈的脚很容易出汗，而这时候应对脚底出汗，选择合适的鞋子是十分重要的。怀孕期间孕妈妈们大多时间穿的是轻巧的运动鞋，但在炎热的天气下，凉鞋透气性好，无疑是最适合那些怕热的孕妈妈们，那么孕妈妈如何选择合适的夏季凉鞋呢?

　　1、根据鞋跟形状，坡跟凉鞋如果是2cm以下的跟，是比较适合孕妇穿的。不是很建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋，像细跟、酒杯跟、锥形跟，大家就想都别想了吧。虽然我也知道穿起来是性感没错，但是确实是很容易摔倒哦。

　　2、根据鞋跟高度，低跟凉鞋是最适合的。因为怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。

　　3、根据凉鞋的款式特色，松糕凉鞋和鱼嘴凉鞋其实也不太适合。一般松糕鞋会有比较厚的底，会让孕妇的重心离地更远了，容易没有安全感;鱼嘴凉鞋则可能会挤压到脚趾头，造成不适。

　　4. 材料要轻便。女性怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

　　5. 尺寸稍大点。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。

　　6. 需防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。

　　为了能够在夏季脚不那么容易出汗，如何选择合适的夏季凉鞋是必须要了解。所以，孕妈妈在选择凉鞋的时候要注意，不要选择那些高跟、材质不好、不防滑等凉鞋，鞋跟低、肥度较宽、质量好的凉鞋才是最佳选择。