国外跟国内坐月子有什么区别
作者：家家月嫂
发布日期：2014-01-11
在国内，分娩后做月子是在正常不过的事情了，尤其是在传统观念里，不坐月子会落下一辈子的病根儿，但在国外，女性生完孩子却没有坐月子这一说，这到底是怎么回事?下面就来看看外国女人分娩后不坐月子这件事吧。
洋妈妈为何不坐月子
到底是不是中国产妇太把自己当回事儿了呢?这里，我们还是先看看，中国产妇坐月子到底在做什么。
首先，我们还是先看看孕产妇对几种主要营养素的需求：
一、蛋白质：足月胎儿自身含蛋白质400～800g，加上胎盘等需要，因此需要从妈妈身上去获得900g的蛋白质才能满足自身需要。
二、铁：胎儿制造血液和肌肉都需要铁，而且身体的肝脏内也是需要储存铁的，以此供出生后半年内身体对铁的消耗。而孕妇还要额外储存一部分以应付生产时失血流失的铁。
三、钙：女性在怀孕后期，肚中胎儿身体的含钙量达到20g左右，这意味着孕后期胎儿每天从母亲身体抽取300mg钙。而孕妇本身也要储存30g钙以备哺乳，也就是说孕后期孕妇自身每日需储备200mg。这意味着孕妇要比普通妇女每天多摄入500mg钙。
四、维生素B族：基本与代谢速率成正比，由于孕妇与胎儿的新陈代谢都很高，因此对B族的需求量分别增加。
在分娩期间，孕妇十月怀胎身体内所储存的营养物质会被消耗很多，这就要在产后一个月迅速补充，若是跟不上营养的补充，就会对产妇造成永久性的伤害。因此，中国就形成了一个风俗：坐月子。
坐月子：让女人身体得到重生
在北方人的家庭里，坐月子时，产妇要吃猪蹄排骨汤等，这主要获取的是高唐的营养和肉类的蛋白质和胶原蛋白。迅速补充身体营
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