生产之后，新妈妈们要面临各种问题，而产后内脏下垂就是较为普遍的现象。不要小看产后内脏下垂问题，因为它可能诱发很多妇科病。但是，很多妈妈并不知道产后内脏下垂的症状，导致错过良好的治疗时期。今天，我们就来看一下产后内脏下垂的症状是什么，妈妈们应该如何解决。

　　产后内脏下垂症状

　　1.身日不适

　　小肚子会有往下坠的感觉，而且极可能出现腰酸背痛、脱出物摩擦衣服等各类不适。

　　2.双便不畅

　　阴道前壁会可能因此鼓出，压迫比邻的尿道和膀胱，导致排尿不畅;阴道后壁则会挤压到直肠，导致大便不畅。患者因此可能出现便秘、尿频、益尿等问题。

　　3.影响性生活

　　如果直接下垂入阴道，那么性生活会非常不适。此外部分患者还可能脱出阴道口，不仅摩擦衣物，还影响步行。

　　产后内脏下垂怎么办

　　1.多多休息

　　产后坐月子期间，不宜过分活动。因为生产后两个礼拜内，子宫收缩速度很快，若是常常起身坐起或者走动，那么准妈妈的子宫和内脏就会因此而出现收缩异常的情况，严重的可能出现下垂问题。所以产后要多多休息，最初的两个星期每天要保证8-10h的睡眠。

　　2.用绑腹带

　　它可以有效预防内脏下垂问题，是非常好的治疗方式。但是要提醒的是，要仔细选择绑腹带，建议选择透气性好、弹性佳的材质，避免出现湿疹、无治疗效果的情况。

　　3.轻度下垂

　　如果没有明显的症状，那么无需治疗，以预防保健为主。所以，产后尽量不要急着做给腹部施压的运动、提肛运动等等。此外最好尽早展开盆底的恢复和重建任