十月怀胎 医生的十条实用建议

作者:家家月嫂 发布日期:2017-07-19

不完全性的流产或着床性的出血,所以不一定是怀孕就没有“月经”,这个是假月经,仅仅是阴道是出血。这个情况月经量一般少,而且短。另外,还要注意宫外孕导致的阴道出血,有可能是流产。

  怀孕3个月的你

  怀孕三个月,最明显感受到的变化就是尿频。原因是增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠,膀胱容量减少,所有总是感觉到有排不净尿的感觉。

  实用小贴士:

  尿频的孕妈妈应该怎么办呢?下面介绍一些小妙招缓解尿频。

  ①少站立

  ②尽量不仰卧

  ③可用枕头把腿适当垫高些

  ④坐着时,最好抬高下肢,与心脏成水平位

  ⑤有静脉曲张趋势,或水肿明显,白天走路、站立时可穿上弹力袜

  ⑥一旦发生静脉曲张就要看医生。

  除了以上建议,还要提醒一下孕妈妈,千万别憋尿,可能会引发膀胱炎。另外,不要刻意的不喝水,要合理补充水分。

  怀孕4个月的你

  终于平安地度过了怀孕前三个月了,胎宝宝也总算是稳定了下来。终于可以跟大家宣布怀孕的喜讯了。这时候就连晨吐等早孕反应也得到了缓解了,心情自然十分畅快的。

  可是,高兴之余,你可能注意到自己的乳房已经增大了,或许换内衣的时候发现以前合适的内衣,现在居然已经穿不进去了,甚至必须穿大一码的内衣才行。另外你的乳周发黑,乳晕更为清晰。甚至有时候还可以挤出一些乳汁了,看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。

  实用小贴士:

  孕妈妈不要忽视溢奶喔,要注意个人清洁卫生!

  1、及时用温水清洗,并用柔软的干毛巾擦拭干净。

  2、有意


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