宝宝即将出生，你早已经准备好了婴儿湿巾、婴儿尿布以及婴儿护臀霜等等。你帮助宝宝的小屁屁准备的东西远比他们实际需要的多，但是你自己呢?你有准备好帮助自己产后会阴愈合的东西吗?

  你的会阴的状态将由你生产过程中展开的程度所决定。一些女性没有经历会阴的撕裂，只是有些肿胀和不适，但是有些人却要经历会阴撕裂的过程(轻微的伤口只需要几针)或者需要会阴侧切。无论你是否会经历轻微不适，自然的撕裂或者是人为的会阴侧切，有几件事可以帮助你治疗并且促进会阴的愈合。

  1.使用金缕梅

  如果你和许多的孕妇一样，那么你有可能已经用上了金缕梅。金缕梅为孕期痔疮提供了救助，它还能帮助缓解产后会阴的肿胀、疼痛、缝针窗口的痒痛以及任何在产后恶化的痔疮。很多女性发现冷冻金缕梅并且把它粘在内裤上可以为自己带来巨大的解脱，草药带来的清凉舒缓作用是一般情况下的两倍。

  2.泡澡治愈法

  坐在卫生间的浴缸里，让水漫过臀部。坐浴有助于帮助你缓解肿胀、疼痛以及痔疮，也能够帮助你加快产后的康复。很多妈妈们喜欢在浴缸里添加草药、泻盐(含有镁，也有利于缓解疼痛和痉挛)以及坐浴精油。网上有很多食谱以及产后药草沐浴治愈用品，你也可以问问助产师或者医生，他们会给你提供很多有效的建议。

  3.使用冰袋

  冷冻感有助于帮助你减少疼痛，如果你发现自己的会阴肿了，不要担心紧张，这是一种正常的现象因为你的体内还有多余的液体。通过冰袋冷却可以使得会阴收缩，你可以把冰袋垫在婴儿尿布上使用。

  4.注意产后排便

  很多人在怀孕期间以及产后都会十分注意自