备孕期间四种心理要不得
一般来说只要夫妻双方身体健康,又经过一段时间的悉心备孕,怀上宝宝并不是什么难事。不过,如果备孕压力过大,或者精神紧张、焦虑,就很可能难以怀上宝宝。因此要特别提醒各位女性备孕时要保持轻松的心态,千万要避免小编即将介绍的这四种错误的备孕心理。
一、求子心切焦急心理
相信大家都懂得“心急吃不了热豆腐”、“欲速则不达”这些道理,在怀孕问题上同样会存在这种情况。越是焦急想怀上孩子越是怀不上。这是因为焦急的心理会影响体内的激素分泌,导致身体机能不能很好地运转,受孕难上加难。
在这种心理状态下,非但不能急于“造人”,还应该采取避孕措施才对。焦虑、抑郁等负面情绪会大大降低精子和卵子的质量,即使受孕了,宝宝也会因为妈妈激素的变化而出现躁动不安的情况。
所以,怀孕这种事情急不得,慢慢调整好自己的情绪,健康的宝宝自然而然就会来临。
二、长期不孕紧张心理
已经备孕很长一段时间了,还没有怀上,禁不住要怀疑自己是不是得了不孕不育症。迫于家人的压力,越来越着急,病急乱投医。听说很多人在某个名医 那里治好了病成功怀上了孩子,就慕名登门求医;听说哪个偏方包管能怀上孩子,就不管三七二十一先试了再说。偏偏忘记了要到正规医院接受系统的检查。这样往 往就引起恶性循环,越是病急乱投医,越是怀不上,不仅心理压力越来越大,还容易搞坏了身体。大量的临床资料证明,精神过度紧张、心理发生障碍,往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍,形成越想怀孕越难以怀孕的局面。
所以不要因为长时间没有怀上孩子,就先入为主地认为自己不孕。最正确的做法是先到医院做检
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