掌握正确的喂奶姿势不仅能让新妈咪和宝贝感觉舒适，避免出现乳头疼痛的现象，而且还能使乳汁顺利流出，让宝贝的吸吮更加有效。所以，新妈咪要多花一些时间来做好这件事。

　　妈咪给宝贝喂奶，要让宝贝的小嘴含住妈咪的乳头及大部分乳晕,幵始吸吮时，妈咪不会觉得痛，如果觉得很痛的话，要把宝贝放下来，重新摆姿势。因为如果喂奶姿势不正确的话,会让妈咪的乳头疼痛。

　　1、适合顺产妈咪的哺乳姿势

　　椅子高度合适，椅子不宜太软，椅背不宜后倾，否则易使宝贝含吮不易定位。喂哺时妈咪应紧靠椅背,促使背部和双肩处于放松姿势。将宝贝抱在怀里，妈咪用前臂和手掌托着宝贝的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。

　　妈咪把四个手指放在乳头下方，而拇指在上方，成字母C的形状。保持手指的位置不变，但不要压得太紧，否则可能会压迫乳计导管。妈咪不要弯腰，不要探身，要让宝贝贴近你的乳房，把乳头引到宝贝嘴里去，而不是为他挤奶。这是早期喂奶的理想方式。

　　2、适合剖腹产妈咪的哺乳姿势

　　如果是剖腹产的妈咪，或者妈咪的乳房比较大，可以试试这种姿势。妈咪可以采取坐位或半坐卧位，将宝贝抱在身体一侧，左手掌托住宝贝的头和脖子，让他面对乳房，让宝贝的后背靠着你的前臂。为了让妈咪更舒服一些,可以在腿上放个垫子，垫到适宜高度支撑前臂。

　　喂奶前妈咪一定要感觉舒服。只要姿势正确，你就可以用空闲的那只手托起自己的乳房，让宝贝吃奶。这一点在宝贝刚出生几天时非常重要，因为你的乳房会很饱满，而且会很沉。

　　3、适合夜晚哺乳的姿势

　　新妈咪疲倦