怀孕初期指怀孕的前三个月，在这个阶段，大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适、嗜睡的反应。对于孕吐反应，建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。除了孕吐，还有那些是怀孕注意事项呢?

　　一、饮食

　　怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

　　空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。要注意补充水分，多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。切生肉的时候一定要洗手，吃炒菜、涮肉时要将才菜炒熟、涮熟、以免生肉中的弓形体原虫影响胎儿。

　　二、睡姿

　　初期一切正常。在最初怀孕的1~2个月中，你还是可以像往常一样平躺者睡觉的。但是随着第二阶段的到来，大约是孕后20周之后，你的子宫会变重，平躺不再是安全的，你最好左侧睡。

　　三、孕期环境

　　由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和�