十月怀胎，一朝分娩。随着胎儿出生后，新妈咪就会开始分泌恶露，这是产妇身体自我调节的一个方式，十个月停经，体内会含有许多无法排出的毒素，分泌恶露其实是在给身体排毒，因而新妈咪在产后保养的过程中一定要注意分泌恶露的情况。它的质和量在每一阶段都会有所不同，

产后第一周，身体排出的恶露量比较多，而且颜色鲜红，还包含有小血块及坏死的子宫内膜组织。一周至半个月内，其色转淡变为褐色，内含血液越来越少，较多时宫颈粘液，阴道分泌物及细菌。一个月后恶露基本停止分泌，正常恶露有血腥味，但不臭，如有臭味，或红色恶露、白色恶露过多及持续时间过长，反反复复，那就说明恶露异常。

恶露异常多是某些疾病的表现，决不可麻痹大意。据真实数据反映，造成恶露分泌异常有很大一部分原因是产后护理不当，今天我们就来看看哪些产后护理误区容易造成恶露异常。1、提早性生活有些猴急的丈夫不顾妻子身体情况与之性交，殊不知这是对女性极大的伤害，容易造成阴道粘膜磨损，子宫内膜感染，红色恶露淋漓不尽等。

2、提早做家务

有些家务也是体力活，若是产妇提早接触强度较大家务，例如拖地，擦窗户等，稍不注意就容易造成伤口拉伤，引起产后伤口出血。

3、月子期瘦身

产后恢复最忌讳的就是减肥瘦身，这会给身体带来更重的负担，产妇生育后身体本就虚弱，强行减肥会造成内分泌失调，恶露不尽，皮肤暗淡等一系列不良身体反应。因此产后减肥，不可操之过急。

4、采取了坐浴方式

产后不清洁，都可引起产褥感染，像是坐浴，它容易使阴道感染病菌，生产会降低产妇抵抗力，破坏了阴道内的生态平衡，造