经常看电视的人都会看到有这样一则广告，说是宝宝不吃饭就用XX，其实一大半的宝宝不吃饭的原因不是因为肠胃不舒服或者是肠胃不消化等问题引起，主要还是偏食挑食引起的，这个不好吃，不吃!那个没有味，不要!久而久之会越来越挑。挑食会引起宝宝的营养失衡和营养性贫血等问题的出现。小编综合自身的挑食经历和老妈对我的诱导经验，整理了一下让宝宝不挑食的好方法。

　　宝宝不挑食的好方法

　　一、巧用宝宝好奇心

　　在餐桌上，如果宝宝挑食，有宝宝不喜欢吃的食物，那么先不要强迫宝宝去吃这种食物，以免宝宝对该食物有抗拒心理，宝宝还小，他们还不能理解“营养”是什么意思。我们要做的是利用宝宝的好奇心，比如可以在宝宝面前津津有味地吃着他不喜欢吃的菜肴，并且跟伴侣交流对菜肴的正面感受，特别是关于口感方面的，几次之后，宝宝就会对该食物多了份好奇心，同时为了加入爸爸妈妈的聊天中，开始吃他原来不爱吃的东西了。

　　二、减少选择，加大消耗

　　在每次进食的时候，不要出现太多不同种类的菜肴，即使是大人，喜欢的东西也会不自觉地多吃点。宝宝的胃口不大，如果喜欢的东西太多，他自然会排斥那些他不喜欢吃的。要让宝宝吃下他原本不吃的东西，那么就要把“干扰项”都去除，餐桌上只出现两三个选项，最好的搭配是个宝宝原来就喜欢的，但量不多，一是宝宝不喜欢但你想给他吃的，让宝宝在没有选择的情况下进食。这个方法实施还需要两个前提：个是不要让宝宝吃�