“抚触”对于很多妈妈来说，相信它早已不是什么陌生的名词了。肌肤是人最大的感觉器官，也是人体中枢神经的外在感受器。而婴儿抚触就是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤各部位进行有序的、有手法技巧的按摩，让大量温和的良好刺激通过皮肤的感受器传到中枢神经系统。抚触会让婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，改善其血液循环，提高免疫力。

　　“婴儿抚触”自1995年引进中国以来，已被大家接受与熟知，尤其是在0~3岁的婴幼儿家庭中，“婴儿抚触”的实践率达到91.9%。目前，“婴儿抚触”已经与“母乳喂养”和“早教”并列成为中国最重要和最具影响力的育儿理念。在中华护理学会、中华医学会儿科学分会以及中华医学会围产医学分会的大力推广下，全国已有累计近4万名专业医务人员接受过专业的婴儿抚触资格认证培训。

　　为宝宝抚触前应注意

　　婴儿抚触的好处如此之多，难怪会吸引那么多父母的目光。现在也有越来越多的父母学会了亲自操作，享受与宝宝的亲密接触。据了解，0~3岁是婴儿抚触的关键期，一般越早开始对宝宝进行抚触，效果就越明显。但是在给宝宝做抚触前，我们应该注意什么呢?

　　1、选好最佳时段、最佳时间。婴儿出生后就可以对其进行抚触了，一天两次左右，一次10~15分钟，时间最好是选在宝宝沐浴前后，午睡及晩上睡觉前，两次进食中间，而且要在宝宝不疲倦、不饥饿、不烦躁时进行。

　　2、注意抚触时的环境。和沐浴一样，房间要温暖、宁静，室温要在25摄氏度左右，注意室内温度和通风换气，避免室内空气污染;室内应比较安静，光线柔和不刺眼;同时可播放一些舒缓的音乐，有利于母婴之间