避孕方法与性生活和谐的关系是非常密切的，应根据个人的需要而灵活采用不同的避孕方法，以便使夫妻间的性生活更加和谐和幸福。

　　避孕方法有哪些?

　　(1)男用避孕套 对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，虽然男伴可能大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”，但一次性使用的安全套，避孕率高达99.6%，而其“不适感”仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。

　　(2)口服避孕药 口服避孕药在我国应用已有30余年的历史。它服用简便，效果好，避孕成功率达99%，只要按照规定去服用，副作用小，故已成为我国育龄妇女的主要避孕措施。新一代的短效避孕药通过成分的改进，已有效改变了老一代避孕药导致发胖、长痤疮、毛发增多等副作用，并且对胎儿的发育无影响。也就是说，只要夫妻双方身心各方面都准备好了，准备要一个宝宝，停药后马上就可以妊娠。一杯清水送一片药，就可以制造毫无隔阂的性爱，多么方便。

　　(3)安全期避孕法 安全期避孕法利用避开排卵期，性交的方法达到避孕的目的。对于一个月经周期为28天的妇女来说，排卵一般发生于周期的第14天左右或者说排卵发生于下一次月经来临的前14天左右。然而，这只是对月经周期相当规律而稳定的妇女而言。很多人的月经周期常常会受各种因素的影响而有变化，人们也很难比较准确地估计下次月经来临的日寸间。即使有某些生理表现也常常是估计不足，而导致对于排卵时间的错误判断。

　　(4)宫内节育器 我国约有50%的育龄妇女采用这一避孕方式。这种方法简便、安全、可靠而且可逆�