备孕夫妻要远离这些常见误区
作者：家家月嫂
发布日期：2017-08-19
很多夫妻花费了很多时间和精力去备孕，却迟迟未能修得正果，这其中很大的原因就在于犯了备孕的误区，下面我们就一起去看看都有哪些误区是常见的。
误区1
如果计算好排卵期，我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了。
专家分析：
每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以时机是十分重要的。很多夫妇为了造人房事频繁，这也可能导致老化精子与卵细胞结合。 基础体温测定法
正确做法：
采用基础体温测定法，来判断排卵是否正常。测定方法：每日睡前将体温计水银柱甩至35℃以下并置枕边，清晨醒来(值夜班者于白天睡眠68小时后)不作任何活动之前，将体温计置于舌下测口温5分钟，记录并按日画成曲线。
排卵多发生于：基础体温最低日，或由低温相转变为高温相前后一周左右时间。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.30.5℃。
误区2
怀孕时间其实都差不多，只要不超过35岁，我的生殖能力仍然很强。
专家分析：
虽然女性的生殖能力在35岁之后会减弱，但不少20多岁的女性同样会有不育的问题。你在20多岁时的确生殖能力是最强的，但随着年龄的增长，即使没到35岁，生殖能力依然会随年龄而减弱。 最佳生殖年龄
正确做法：
要把握最佳的生育年龄24~30岁这个生育力最旺盛的时间段，有利于宝宝的体质发育。
选择有利优生的时机，这对拥有一个优质宝宝是很关键。从医学角度看，选择气候温暖舒适，食物丰富的月份最好，可以为备孕妈妈及时摄取各种营养创造有利条件。同
本文发布在 www.jiajiayuesao.com，所有图文/视频/内容，均来自于网络，所有素材的版权，均归原作者所有，与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用，文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
准备要宝宝的准爸爸和准妈妈们，你知道想要宝宝前应该吃些什么，又应该对哪些食物敬而远之吗？
自然避孕法，指的就是没有使用药物、药具，更没有通过医疗手段，只是根据女性的生理周期计算排卵期进行避孕的一种方法。这种方法对人体的伤害较小，但是意外怀孕的几率却也不小，而且很多人对自然避孕存在一定的认识错误。下面让我们一起来了解自然避孕常见误区，希望可以帮助你正确认识自然避孕。
1.自然避孕是安全避孕法
随着生活水平的提高，人们的优生优育意识也得到了提升，特别是现在独生子女处于家庭结构顶端，自然受到家庭成员的关注。从备孕开始，年轻夫妻们就力求好好把握，不让孩子输在起跑线上。然而，有些年轻夫妻还是容易陷入误区。下面就来看看备孕夫妻容易犯哪些错误：
许多女性都会觉得奇怪为什么停止了受孕后，每个月的“好朋友”还是会如期而至呢？其实对于大部分的夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第很少能够成功，而且一对健康的夫妻在每个生理周期也只有四分之一的机会能够。
当你们开始准备怀孕生宝宝了，那你就要比避开这几个误区。如果你真的准备好要做父母了，记住，不止是经济上的，包括生理上和心理上的，再问一次，你真的准备好了吗?
想要顺利怀孕，准爸妈们你们准备好了吗？有些未准爸妈们认为，自己身体健康，只要顺其自然就可以怀上宝宝了，有些人备孕几个月还没怀上就着急上火。结果，却在备孕的道路上兜兜转转，始终无法等到宝宝的降临。
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。 大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人体需要，容易吸收。
叶酸是人体必需的一种营养素，在怀孕期间，孕妈们对叶酸的需求也会增长。孕期叶酸不足，容易造成胎盘早剥，妊娠高血压综合征，以及胎儿发育迟缓等现象。因此，在怀孕前的准备中，科学补充叶酸也是一门重要的学问。
