新妈妈想要坐好月子一定得找月嫂吗
作者：家家月嫂
发布日期：2017-07-28
的同时，防止产妇摄入过多高热量的饮食而急速发胖;
第四块是指导产妇做产后恢复操，促进子宫复原、恶露排出并帮助产妇体型的复原;
第五块是经常与产妇交流育儿心得，打破产妇对独立育儿的焦虑状态和封闭型生活的抗拒心理，及时安抚产妇，避免产后抑郁症的出现。
正规月嫂公司派出的月嫂，还要每天书写工作日记，记录每天宝宝护理和产妇护理的心得，以保证自己的工作成效有案可查。
TIPS
请月嫂省钱方案
一个专家级的月嫂往往月薪不菲，如果产妇家中有人有医务、幼教方面的背景，并可以抽空对产妇提供指导，那么请一个普通级别的月嫂就够了，这样一个月也可以节省千把百元的费用。
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相信很多准妈妈总有一大堆的问题：要不要找月嫂?按什么标准考核才能找到一个好月嫂?如果月嫂进了门，与家人的“坐月子”观念有分歧怎么办?月嫂来了，家里的钟点工还要不要请呢?
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月嫂的职责范围
照顾刚生产完的新妈妈要注意很多小细节，有些家庭自己忙不过来，或者不够专业就会选择聘请月嫂照顾新妈妈和新生儿，而在选择月搜的时候各个家庭都会非常重视，因为接下来的几个月生活起居都要全权交给专业的人打理，所以选择月嫂的第一要求就是细心，懂得月子护理的知识，能做料理等。由此可以看出想成为一个专业月嫂是很难的事，应该属于十项全能吧。
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产妇产后要将妊娠期间体内聚集的大量水分通过皮肤出汗予以排除，所以出汗较多，如果产妇健康，分娩顺利，完全休息好后，应该和正常的人一样生活，完全可以正常洗头、洗澡，不洗头反而容易导致细菌积聚引起感染。至于什么时间适宜，要根据产妇的自身条件来定，一般7天左右即可。
