科学运动有益于刺激胎儿大脑发育

作者:家家月嫂 发布日期:2017-08-03

  神经系统是所有器官中 ,发展期最长同时也是最早就开始发展的器官,这是高度分化的人类与其它物种最大的不同处,不过,听觉神经系统真正开始出现作用的阶段,则是在5个月左右,也就是差不多18~20周时,当妈妈开始感觉胎动时,胎儿自此后可以听到来自外界的声音后,最适合进行母子间的交流互动。

  经常抚摩胎宝宝,可以激发胎宝宝运动的积极性,你也许不会明显感到胎宝宝发回的信号,这种信号缓慢而有节奏,只有实践和坚持不懈,才可能有明晰的感觉。而且孕妈妈子宫内胎宝宝活动的差异,能预示胎宝宝出生后活动能力的强弱。在正常情况下,胎宝宝时期活动能力强的宝宝,出生6个月后,要比胎宝宝时期活动能力差的宝宝动作发展更快些。

  胎宝宝一般在后的第7周开始活动。胎宝宝活动是丰富的,有吞吐羊水、眯眼、吮拇指、握拳头、伸展四肢、转身、翻筋斗等。大约在1 6周以后孕妈妈就可以感到胎动。

  这时,孕妈妈不仅是通过抚摩胎宝宝和他沟通信息、交流感情,还应当帮助胎宝宝做“体操”。在母腹中就进行过体操锻炼的胎宝宝,出生后动作的发展,如翻身、抓、握、爬、坐等,要比一般宝宝早些。特别是小肌肉的发育更加明显。另一方面,手巧与心灵有密切关系,动作的发育间接表明大脑的发育状况。

  给胎宝宝“做操”时间,应该选择在胎宝宝精神良好的时候进行。至于什么时间胎宝宝精神状态良好,一般认为是早晚,而且每次时间不要太长,以5~10分钟为宜。坚持给胎宝宝做操的孕妈妈,有时会有意料不到的效果。


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