怀孕期间这8类食物准妈妈们记得要远离
作者：家家月嫂
发布日期：2017-07-21
孕妇在妊娠期都是比较脆弱的，因此无论是吃、穿、住、用、行哪一方面都要注意。
特别是在饮食方面有以下三个原则要遵守：
少食多餐。保证营养的摄入又不造成营养过剩。
饮食均衡清淡。饮食以清淡为主，不要大鱼大肉的大补。
少吃辛辣、刺激的食物。火锅可以这段时间就不吃了。
此外，研究表明，以下8种食物孕妇也最好不要食用。
1、不宜吃木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。
2、不宜吃桃子
桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。
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