哺乳期女性吃螃蟹应该慎重
作者：家家月嫂
发布日期：2012-12-27
一旦生下了孩子，开始了哺乳期，许多妈妈们就会面临着许多关于食物的选择，许多美味口味的食物在面对哺乳期间就显得不可触碰。说到螃蟹，都是是大家非常喜爱的海鲜类产品之一，螃蟹营养价值很高，具有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效。所以有很多妈妈存在着疑惑，既然螃蟹是这么有营养的东西，那么哺乳期吃螃蟹好吗？
哺乳期女性吃螃蟹应该慎重
当然无可置疑，我们都知道螃蟹含有优质的蛋白质和碘，所以在哺乳期吃是可以的，但是量要自己有适度的控制。因为螃蟹我们都知道性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康，一次最好不要贪吃太多，且吃后注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。
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