宝宝你为什么就是不肯睡?
有的宝宝会在睡觉的时候经常睡不安稳,这让很多家长都非常的担心。宝宝睡眠不好怎么回事呢?
宝宝夜里睡不安稳,不断醒来。这是婴儿的睡眠特点造成的,爸妈们最好不要为此苦恼。宝宝的睡眠周期比大人短得多,浅睡和做梦的时间比较长。就算到了1岁左右,他的睡眠也不那么安宁,三分之一的时间为浅睡和做梦阶段,很容易惊醒。父母只有充分了解自己宝宝的睡眠特点,才能慢慢找到你和宝宝都感到舒服放松的睡眠方法。
新生儿正常睡眠时间每天是多长
睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分,良好的睡眠能调整体况,消除疲劳,有利于机体的新陈代谢,促进生长发育。但是在每一年龄阶段,对睡眠的时间要求是不一样的。
新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右,有13—14个小时就可以了。
父母亲若希望宝宝有良好的夜间睡眠,首先要建立规律作息,提供轻松安适的睡眠环境;若遇到宝宝睡不安稳,有可能是:环境太吵杂、肚子饿了、身体不舒服或受到惊吓等,了解原因、对症处理后,就可让宝宝一觉到天亮了。 相信很多爸爸妈妈都曾经历过宝宝夜里睡不安的经验,若是长期如此,只能以“磨娘精”来形容这样的宝宝。
到底什么原因会造成宝宝夜里睡不安稳,它可能是自然的生理情况,也可能因疾病的因素造成。 宝宝的睡眠特性:其实每一个阶段的婴幼儿,都有可能发生夜里睡不安稳的情况,只是宝宝在六个月大前,因睡眠周期尚未建立,所以夜里睡不安稳的原因,生理自然情况居多;若是过了六个月大,睡眠周期已逐渐形成,则夜里
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