孕育健康宝宝之前必做四件大事
作者：家家月嫂
发布日期：2017-08-04
从优生优育的角度来考虑，孕育宝宝之前必须先做好四件事情，是哪四件事情呢。来一起看看吧。
1.身体检查。孕前双方一起彻底检查身体，一方存在不利胎儿健康的病因，就必须延缓怀孕时间。
2.调离不佳工作环境。准备怀孕时要调离能接触有毒、有害物质的工作岗位。例如医院放射科、农药制作车间、装修公司木材油漆仓库、喷漆车间、蓄电池制作、皮革加工等。
3.调节饮食结构。多食蔬菜、水果、谷类和豆制品等易消化有营养的食品。减少摄入辛辣等刺激食品。晚孕的你还要补充微量营养素，例如叶酸。使用加碘食盐补充碘元素，通过食用强化铁酱油补充铁元素等。
4.接种风疹、流感疫苗。先天性风疹感染综合征可造成胎儿先天性心脏病、先天性耳聋、先天性白内障。
以上观点可以看出，晚孕未必就一定影响宝宝健康。保证了胚胎优质和母体健康，多注意生活习惯和孕期养护，晚孕妈妈完全可以拥有健康、聪明的宝宝。>>>>>
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