健康的母乳喂养
作者：家家月嫂
发布日期：2012-03-08
母乳喂养对宝宝的成长越来越重要已经被很多父母所认可。通过母乳喂养能够很好地促进生长发育，纯母乳喂养的宝宝不管体重、头围、胸围还是别的方面都显著优于非纯母乳喂养的宝宝。此外，母乳喂养还可预防母亲患乳症的机率。说了这么多母乳喂养的好处，妈妈应注意哪些正确的母乳喂养方式呢?
母乳喂养3点准则
专家说，尤其对于刚生第一胎就要喂母乳的妈妈们来说，母乳喂养看似容易但其实不易做。因此玛丽医生建议：
1)妈妈要有平和心态
母乳喂养以平常心对待，即便乳汁暂时不够也不要操之过急，更不能因为怕宝宝喝不够而马上喂以牛奶粉。妈妈不要和别人比较谁喂养得比较好，因为大家的状况各不相同，凡事要慢慢来。
2)充足睡眠，减少压力
新生婴儿大多半夜会闹，妈妈因为要照顾婴儿导致睡眠不足，会影响乳汁分泌。因此切记要尽量保证足够的睡眠，使乳汁正常分泌。
3)避免药物服食
普通的伤风感冒药、止痛药等，产后妈妈是可以服用的;不过若是抗生素的话，则最好咨询医生，经医生批准后才服食。
母乳喂养对与错
传言一：宝宝喝奶时逗笑，容易引发肺炎?
如果在宝宝吃奶时逗笑他，宝宝喉部声门打开，吸入的奶汁或误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。
专家指出：临床案例显示，宝宝喝奶时不太会有被逗笑的时刻，无临床依据。
传言二：产后减肥，乳汁脂肪不足?
一些孕妇产后觉得肥胖，马上减肥。但脂肪是乳汁中的重要组成部分，一旦来自食物中的脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶，而储存脂肪对宝宝健
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母乳喂养的好处大家都耳熟能详了，但是大多数只是只知其一，不知其二。我们通常所知的就是妈妈用母乳喂养，对宝宝的健康如何如何的好，但是我们大部分不知道的是，母乳喂养对母体本身的巨大好处，我们短浅的目光大多只是注意到了母乳喂养会影响身材，但是对自己身体的健康这一重点却忽略了
母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。母乳喂养的特点是营养丰富易消化吸收，尤其妈妈的初乳具有丰富的营养，对宝宝的健康是有好处的。
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有的产妇由于奶水不够多，看到婴儿吸吮的很吃力，便放弃了母乳喂养。其实，母亲奶水的多少有时往往取决于要儿吸吮的程度。婴儿吸吮的越多，母亲的乳房吸吮的越空，那么对乳腺的刺激就越强烈，就能促使乳腺分泌更多的乳汁以满足婴儿的需要;反之，如果乳房吸吮的不空，溜滞的乳汁也会给乳腺提供相反的刺激，引起乳腺减少乳汁的分泌。所以婴儿的充分吸吮是对乳汁分泌的最好良性刺激，有利于增加母亲乳汁的分泌。
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